отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но» +5
станет ли мужчина приглашать девушку на второе» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Моя мотивация в похудении: надоело смотреть в зеркало и видеть там тётеньку неопределённого возраста! Ляжки порой в кровь растирала при ходьбе, одежда покупалась лишь та, какая налезала по размеру и как правило это были модели возрастной категории для женщин за 45 лет. Какие упражнения я делала: - Джиллиан Майклс - ежедневный вечерний бег - ходьба не менее 5 км в день. По району передвигалась пешком, забыла о лифте, на 6 этаж бегом - через ступеньку! Моя диета: Завтрак: - все, что вы хотите, но до 12.00 Обед (составляем рацион): - мясо - овощи - рыба - овощной суп - яйца - йогурт, кефир Ужин: - молочка и фрукты - молочка и овощи - фрукты и овощи - крупы и фрукты - крупы и овощи В начале диеты я полностью исключила: - сахар - хлебобулочные изделия - майонез - сало - колбасную продукцию Максимальный вес был 97 кг, теперь 57-58 кг! Изменился объем в см: - бедра с 115 см стали 92 см - талия метровая была, стала 68 см - объём икр уменьшился почти на 7 см - ляжки на 10 см каждая Мое фото до и после: 
автор: Лисичка Викинга  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Великолепно!!! Прокомментируйте пожалуйста,в какое время у вас был последний прием пищи,и устраивали разгрузочные или голодные lдни ??? Спасибо.....
-
ответ для: Ferrum Katya
Спасибо большое
Мне сейчас 36 лет , худела в 34 ...
За зиму вот правда пять килограмм прибавила , сейчас бегаю скидываюконкурсы: 
0
-
Я в шоке! Молодая, подтянутая красавица!
Простите за нескромный вопрос, а сколько вам лет?конкурсы:
0
-
Вы просто молодец! Система питания “Минус 60“- я правильно понимаю? Я на ней тоже когда то достигла успеха- сбросила 15 кг ( с 88 до 73). Потом сорвалась, и вот результат - через 5 лет я сама себя “переплюнула“- на сегодня 93 кг. Не даром в названии- система. Ни в коем случае бросать нельзя!
конкурсы:
0
-
отличный результат. вдохновляет.
я тоже сейчас много вешу-гормональный сбой дал вес большой. сейчас пью таблетки и эндокринолог прописал диету.конкурсы:
0
-
ответ для: Лисичка Викинга
Это правильно, что массаж надо делать,немного схудну, кг на 5 и пойду на массаж тела и лица.конкурсы:
0
-
ответ для: Альбиносик
У меня после похудения лицо стало более молодо выглядеть чем даже лет пять назад , потому что стал овал четче намного и еще я делаю периодически массаж лица по видео и произвольные упражнения , тоже в интернете смотрю видео и повторяюконкурсы:
0
-
ответ для: Лисичка Викинга
Во! Во! На каком то этапе повышения веса лицо точно начинает расплываться. Вот у меня до 70 кг на фотках лицо еще помещается, а вот когда достигла 75 кг. вижу, что уже кошмар и ужас начинается,шея с лицом сливается.конкурсы:
0
-
ответ для: Альбиносик
Да , фото где во мне 97 кг нет , так как я уже вообще не могла такие фото видеть !
Здесь , где я представлена полной , на этих фото 85 88 кг . А с более высоким весом нет .
У меня ожирение в принципе было равномерно расположено по телу . Но потом живот жутко большой стал и лицо стало расплыватьсяконкурсы:
0
вход
- почему многие вакансии висят месяцами? что там не так?
- стали бы постить красивую фотографию в сторис с благодарностью за
- договорились встретиться, а он показался другим: грубым, нетактичным,
- с какого возраста вы полюбили длинные платья и юбки?
- условия работы, график, зп всё устраивает! приглашают и туда, и туда
- писала ему с тайного акк, где послушала о самой же себе какая я вся ужасная! а я
- как вы считаете сколько по времени нужно сидеть на сз в день, в неделю?
- маюсь! и работать не хочу, но и с голым задом остаться не хочется. мужчина -
- прошло полгода со смерти любимого человека, а боль не проходит. что
- сказал, что не прошла проверку, не поддержала в трудную минуту, не
- бывали ли ситуации, когда продавцы-консультанты вас явно
- как одеваться в 30 лет, чтобы не выглядеть как подросток и быть более женственной?
- на каком сроке рассказать руководству о своём интересном
- как у чипсов может быть такой хороший состав? раньше чипсы были ядом, а теперь не
- работаю неделю на новой должности и много ошибок. а вы часто ошибались на
- если по переписке и в первую же неделю вас бы начал раздражать человек,
- как контролировать мигрень? часто кроет на работе, а что делать ума не
- я глупая! не разбираюсь в людях и их поступках. и не только в любви, но и в дружбе.
- ты же не будешь неделю сидеть у моей родни, что там делать! а потом родители
- скучно ли вам живётся? чем разбавляете серые будни?
- дали понять, что на прежнюю должность я не вернусь. могу пойти к конкурентам, они
- где вы познакомились с состоятельным мужем?
- после бритвы кожа стала ужасной: прыщи и красные пятна. как с этим бороться?
- пытаются подкатить к ухоженным девушкам, а потом сливаются и
- на рынке очень много, но качество у всех отвратительное. хочется
- нежностей от него не дождешься, но приносил кофе по утрам, все время хотел
- запомните девушки: на что ловите, на то и клюёт!
- незнакомый город, все новое. есть в нем родственники, но к ним переться не хочу.
- как вам невеста бекхэма?
- фото без макияжа. на сколько лет реально выгляжу?
- выберете умного, но физически слабого мужчину, или сильного, но
- как внешность? на сколько лет выгляжу?
- очень люблю и не хочу обижать, но я ведь не подписывала контракт, что пожизненно
- смирилась, что отношения - это не моё. не один не подарил ни одного подарка, не
- хотела маленькое черное платье из плотной ткани на осень. как вам платья?
- сидят люди ограниченные, не желающие помочь, говорят по шаблону. я бы
- какие-то странные метаморфозы с фигурой! из песочных часов
- расстался со мной - не нагулялся, я бегала жёстко. прошло лет 7, но до сих пор следит
- не готова портить себе отпуск! чуть не до драки спорим то из-за цены, то из-за того,
- он 250 оставил, но я решил, что этого достаточно, остальное перевёл ему! поперёк
- во сне кое-что о тебе узнал. это правда или нет?! сейчас не могу писать. и как
- с прошлой осени ждали поездки. мама уже не хочет, а я не нашла знакомых с кем бы
- второй раз за месяц простуда и ужасный кашель. есть рецепты для ускоренного
- вдова при живом муже! постоянно ходит к родителям помогать, даже на
- у меня нету парня. мне никто не нравится. проблема в том, что русские парни..
- по фоткам узнала что у него есть брат и он мне сразу же понравился. как поступить?
- проходила медосмотр на работу. интересует именно гинеколог.
- что вам нравится больше: песочные часы с плоской попой или прямоугольник с
- день или два его не было. потом снова пришёл на обед и сел со мной. попросил телефон.
- ждем в свою команду стройных кошечек! если хотите в компании
- до свадьбы несколько дней, а меня обсыпало прыщами! кто выходил замуж с
- отношения надо строить с мужчинами постарше! тогда через много лет он не
- как вам девушка? нравится такой типаж?
- бросили делать операцию, а мои родители тупые и не смогли рассчитать
- написал, что буду рожать для себя, воспитывать я буду ублюдка, оскорбил мою
- в мой кошелек даже мама никогда не ползала! он рассвирепел, напился и
- на сколько лет я выгляжу?
- замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не успела
- заносят в черный список за 1 входящий гудок! делают любезный вид и
- жаль наделала кучу ошибок, теперь точно знаю как нужно привязать мужчину, а
- на абсолютно одинаковом меню набрала 3 кг! показала маме тело.
- где знакомятся люди? в интернете либо интим ищут, либо неадекваты,
- предлагают работу в этих двух городах. помогите принять решение,
- парням сама не писала никогда и тем более не подходила! хотя бывало,
- кто носит очки, вы себе нравитесь в них? мне говорят что я в них строгая и похожа
- влюбилась окончательно и бесповоротно! это сумасшествие какое-то -
- у меня истерика, после салона обломались волосы на 10 см от корней,
- скучаю по утёнку из отдела красок! нет больше надобности туда идти, но он
- не люблю работать, мне это неинтересно! не понимаю как выходить из зоны
- наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что
- муж постоянно подкалывает! то я страшная, то толстая! не люблю свою внешность!
- что вы делаете, когда на грани срыва? взяла больничный и второй день тупо
- вмятина в верхней части ноги, хотя ушибов не было. немеет левая рука и
- в животе словно холодный камень постоянно! как бороться?
- что это значит? может кто-то разбирается?
- до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это
- так уж вышло, что не с кем пообщаться и прогуляться. ищу подруг!
- друг постоянно врет! уже огромное количество раз ловила на вранье, сейчас уже
- у знакомых есть умный дом. мне проще подойти и нажать кнопку, тем более квартиры
- как некрасивой найти парня для интима? отказывают все парни, как
- все темы» новые темы»
- виноградная диета! худеем и очищаем свой организм от шлаков!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- как за 4 дня похудеть на размер!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- обруч и диск здоровья пылятся в углу. а я тем временем.
- привет всем ещё раз сделала 5 баночек заправки для борща, я -
- привет всем в шляпках темных и обычныхмного есть грибов отличных.под
- всем приветик! взяла 2 недели отпуска, буду заниматься домом, собой и
- день сумасшедший выматывающий!
- сегодня погода замечательная
- сегодня 3 сентября.
- по плану конечно прогуляться и потренироваться, я уже неделю без
- на вечер как всегда куча планов, вроде чистоту подерживаю, но вот сегодня
- на улице опять жара, просто кошмар, ветерок аж горячий, на работе то
- все дневники»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- все диеты»
- вы не стремитесь быть идеальной или делаете все на высшем уровне?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- вы можете влиять на других людей? способны доносить до них свое мнение?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- вы достаточно повзрослели, чтобы снять розовые очки? не ждете, что заживете беззаботно»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |