вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На этой диете худеем медленно, но без вреда для организма!



Составляем ежедневный рацион в 1200 калорий.


Завтрак

- фруктовый салат, стакан натурального йогурта



Обед


- порция отварной курицы, салат: капуста, маринованные огурчики, апельсин


Полдник

- тост с джемом, чай без сахара


Ужин

- кусок нежирного мяса, отварная картошка, капуста, чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru