вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я вам гарантирую, после окончания диеты - вес останется в норме!




Завтрак:


- яйцо вкрутую, любая каша, яблоко


Перекус:

- запеканка творожная, чай


Обед:


- отварная говядина,
салат из цветной капусты, грейпфрут


Ужин:

- 200 грамм тушеной капусты с грибами, запеченные яблоки


Перед сном:

- стакан кефира




Ваш результат будет зависеть от вашего изначального веса! Чем больше лишнего веса - тем быстрее и значительнее вы будете худеть!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru