вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Попробуйте мою диету!



Она для тех, кто хочет быстро похудеть и закрепить результат!


Первый завтрак:

- овощной салатик, я использую кусочек тыквы, морковку и яблочко, зеленый чай.


Перекус:

- чай и два
овсяных печенья



Обед:

- овощной суп без мяса, овощной салат с курицей - заправить нежирным кефиром


Полдник:

- стакан сока из апельсина


Ужин:

- куриная грудка без кожи, консервированные или свежие помидоры




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru