вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я сидела на этой диете две недели.



Сначала было тяжело! Привыкла много кушать и постоянно что-то жевать! Но в итоге я потеряла 7 кг. Результатом очень довольна!


Диета

Завтрак:


- теплый чай с медом, овсянка на воде


Перекус:


- чашка нежирного йогурта



Обед:

- порция тушеной капусты без масла, стакан бульона, чай


Перекус:

- чашка молочки: кефира или ряженки


Ужин:

- куриная грудка, чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru