вход
капуста квашеная с утра?? это вообще полный штиль)))
нужно кушать так я похудела на 40 кг
завтрак что хочешь
обед суп и салат
полдник фрукты
ужин курица на пару или рыба и салат
и конечно фитнес и 1 раз баня в неделю
и вуаля))) я красотка)))
| ||||||
| ||||||
|
Я нашла сбалансированное питание, которое помогает мне быть красивой!
Нужно отказаться от: - сладких напитков - алкоголя - выпечки - жареного и жирного Завтрак: салат из квашеной капусты с растительным маслом, чай. Обед: нешлифованный рис, салат из морковки и свеклы, чай. Ужин: рыба, салат из овощей с добавлением большого количества зелени, сок без сахара. 
|
вход
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как вам на внешку ионел истрати?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- как вам такие образы? нравятся?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- сколько вы можете работать без отпуска?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|