конкурсы:
![]() ![]() |
Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: elena24091962 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Какая молодец! Вы умница! А на велотренажере просто крутили в одном темпе или меняли типа 8 сек максимально быстро + 12 сек максимально медленно?
конкурсы: 0
-
прекрасно. а что сынок? он как воспринимал вашу цель похудения?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))конкурсы: 0
-
я просто по себе знаю.после 40 скелет костенеть начинает.это по многим людям можно видеть.растяжка первое дело в похудении .и чувствовать вы себя будете по другому это уже проверенно мною не один раз
конкурсы: 0
-
молодец!
но растяжку я бы посоветовала .
похудеть то похудели а плечи спина как у быбки 70летней остались))))
5минут в день и вы будете огурчиком малосольным !!!)))конкурсы: 0
- мне все приходится выпрашивать и зачем мне такие отношения! он делает
- в городе живут так, отпахал на заводе, а все выходные пьют. что делать?
- расскажите о самой ужасной работе, которая у вас была! чем вам она не
- вы наблюдаете в соцсетях за известными людьми? за кем? уже год как с
- чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда
- какие фигуры вам нравятся больше? худые или с формами?
- как правильно перевести на английский: наша встреча состоится в
- никак не могу себя заставить двигать ляжками, поэтому и толстая! а вы
- а не хочет ли он развести меня на интим?! с фейковой страницы специально
- наказываете ремнем или нет?
- мужчины сидят на женских форумах и в группах и пишут, какие женщины
- проходили тест на тип личности? за последние несколько лет, результат всегда
- мужчины седеют раньше и быстрее женщин! у некоторых уже в 34-35 лет полностью
- мне 24. работала прям кровь из носа, чтобы догнать своих коллег. спустя полгода,
- в чем отличие лампы для сушки ногтей для гель лака 48 вт от 36 вт?
- зачем нужна энзимная пудра? месяц умывалась, эффекта ноль! 500 рублей на
- у кого дома живут котята-сфинксы? в каком возрасте вы их забрали себе?
- как забыть парня? я отказалась гулять, а он меня обозвал неприятно и обидно.
- родители какого знака зодиака самые строгие?
- какие косяки совершаете из-за плохого зрения? в какие неловкие
- удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной?
- что вы всегда будете разрешать своему ребёнку, несмотря на то, что другим от
- у кого был период долгого одиночества после расставания, как вы потом
- смогли бы вы жить с мужчиной, который ни к чему не стремится? если у вас большие
- есть тут девушки с присужденными долгами? как скрываетесь? у меня нет
- вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства,
- делала инъекции озона под кожу. упала в обморок, так больно. врач не
- снова перегнул! газанул и нормально потискал ее за остальные части. теперь
- стоматолог отказалась делать мне фторирование! сказала, что у
- как снова заставить себя следить за собой? хотя бы краситься. есть красивая
- как стирать это покрывало? в стиральной машине, на каком режиме лучше? не
- ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой
- как вам этот актер? всю жизнь его терпеть не могла, а вчера посмотрела с ним новый
- как вы гуляете в очень ветреную погоду? вроде капюшон одеваешь и все
- кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию?
- был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула
- хотим в сочи снять квартиру у моря на весь июль, без тараканов и с интернетом.
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если
- вам важно, что подумают незнакомые люди о вашем внешнем виде?
- дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю его,
- вы являетесь себялюбкой? мешает вам это в жизни или помогает?
- фото внешность, как вам?
- какую дозировку витамина с и цинка пить при болезни?
- как перестать переживать, что я старая? понимаю, что не юная девушка, а взрослый
- как понять, что нравлюсь ему, а не придумала у себя в голове? у вас было, что потом
- моей подруге дочь говорила, что у неё биполярка, когда она после ссоры с
- вы следите за тем, что едят ваши дети? у них есть проблема с лишним весом?
- 8 марта уже кошки не скребут при виде счастья других! я рада, что не одна. первый
- с 13 лет мечтала о машине, но не умею копить совсем! мечтала раньше о салоне, но
- знакомую зовут марина, а представляется машей. мне смешно
- вас когда-нибудь запугивал мч, что если он узнает про измену, то он сломает вам
- вы спрашивали у мужчин на сайтах знакомств, с какими целями он там? что он хочет
- вас когда-нибудь доставал своими звонками или смс ваш бывший? чего он хотел? как
- я в отчаяниии! у меня депрессия и агрессия. работа копеечная,
- плохо отношусь к людям! хочется их обидеть и задеть, если они мне
- могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый
- у вас есть гримёрный столик с зеркалом и лампочками? вам удобно? или лучше у
- от спрея с лидокаином появилась выступающая полоска на границе
- боюсь всяких манипуляций. боюсь, что мне что-нибудь повредят. вам делали
- сейчас так много говорят про нарциссов! верите, что их так много? сами часто их
- вы ближе к умным или к красивым? вы довольны таким положением вещей, или
- получаю 250 тысяч. родные высмеивают и презирают! а мне не стыдно:
- год не могу устроиться на работу в кадры. все собеседования идут:
- это красивая девушка?
- мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя ненавижу. общение
- стой! а он спешит, сверлит! сам в маске, а обо мне не подумал вся пыль в глаза!
- муж любит ходить налево, при этом финансово ни в чём не ограничивает. вы бы смогли
- мы могли бутылку мартини взять и часов 5 проговорить! потом я на нее
- для меня самое главное - грудь! на какую часть тела у противоположного пола
- оцените фото! нормальное или нет? сколько бы лет дали? что бы посоветовали
- кто вам читал сказки на ночь? вы читаете своим детям? как часто?
- хочу приобрести сыворотку восстанавливающую, но она от мая 20
- врач мне: ты расслабься и лежи. я ещё не кончил, а ты зачем рот закрыла. ватку выплюнь,
- знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты
- подруга стала видеться для галочки, уходит посреди разговора
- живём вместе, заботимся о доме вместе. никаких там: я же не женщина, а вот моя
- почему женщины часто держатся за одного мужика? любая средняя
- коллега в мой др пришёл ко мне домой и подарил букет цветов! почему не в
- знакомая обиделась! я ей сказала, что приболела и она молчит. это
- коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас
- все темы» новые темы»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- маша с лёшей в последне время спать укладывается без проблем, с папой за целый
- вчера скумбрию готовила, съела 2 штуки, сегодня надо что-то другое
- с утра позавтракала кофе с молоком, решила что не буду ни кашу себе
- была сегодня на тренеровке. ужос - бегемот на прогулке. за полтара
- главное в интервальном питани для меня
- привес свой записала, не хотелось, но для чёткого отслеживания это
- сегодня пятница и надо будет под хороший фильм немного раслабиться, а
- уже десятое число, туда-сюда и скоро лето. вес как бы нормальный, но всё равно
- близится кд набор веса
- всем, доброй ночи!
- все дневники»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- все диеты»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- ты объективно оцениваешь других или слишком доверчива?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |