| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после: 
автор: elena24091962 |
начало
-
-
Какая ВЫ умничка!!!Все берусь за себя!!!
-
Какая молодец! Вы умница! А на велотренажере просто крутили в одном темпе или меняли типа 8 сек максимально быстро + 12 сек максимально медленно?
-
прекрасно. а что сынок? он как воспринимал вашу цель похудения?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
-
я просто по себе знаю.после 40 скелет костенеть начинает.это по многим людям можно видеть.растяжка первое дело в похудении .и чувствовать вы себя будете по другому это уже проверенно мною не один раз
-
молодец!
но растяжку я бы посоветовала .
похудеть то похудели а плечи спина как у быбки 70летней остались))))
5минут в день и вы будете огурчиком малосольным !!!))) -
ответ для: Serendipity13
-
БРАВО!
-
Великолепно! Такая фигура хорошенькая стала!
-
ВЫ ПРОСТО КРАСОТКА!!!!
18tb2x0bf1vp
вход
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- у меня схож с ней типаж?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- узнаете его? сильно изменился?
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- делали отбеливание интимных зон?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а я
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- стоит ли увеличить губы немного?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- какое у вас сегодня настроение?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- как вам такие обутки, красивые?
- какой марки у вас утюг?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|