| ||||||
| ||||||
|
вход
Я решила, что нужно решительно избавляться от лишних килограммов. 
Мне помогла диета и занятия спортом! Из каких продуктов я составляла свой рацион: - куриное мясо, - овощи, - фрукты, - рыба, - нежирное мясо. В день я пью не менее 1,5 литра чистой воды. Не ем сладкое и шоколад. Хожу на аэробику, качаю пресс, прыгаю на скакалке. 
Диета - завтрак: кусочек курицы, чай без сахара - обед: овощной супчик, салат из овощей, стакан кефира - ужин: салат из овощей с растительным маслом, стакан кефира
|
вход
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- вам ставили диагноз по интернету?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- какой у вас голос?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- что вы обычно едите на завтрак?
- у девушки узкая талия?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- какая рыба ваша любимая?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- что самое большое счастье в жизни?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- вы любите делать это?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- что из сладкого ели сегодня?
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|