вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы худеть я кушаю по часам.




Примерное меню диеты


8.00: творог, стакан йогурта

10.00: фрукты

13.00: кусок к
урицы, чай

15.00: фрукты

18.00: рыба, салат из овощей, чай



Исключить из рациона:

- сахар

- сдобу и белый хлеб

- жареное

- сладкое





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru