| ||||||
| ||||||
|
вход
Я построила свое похудение, чтобы худеть медленно, но стабильно!
Первые результаты получила уже через три недели! Вес уходит без вреда и обвисшей кожи! Я буду продолжать сидеть на диете, потому что хочу иметь стройную фигуру и всегда оставаться в форме! Важные правила: - дробное питание - маленькие порции - больше овощей и фруктов - устраивать кефирные разгрузочные дни - заниматься спортом, делать хотя бы утреннюю зарядку Завтрак: - омлет, грейпфрут Обед: - суп на овощном бульоне, можно добавить вареное яйцо, салат из свеклы Ужин: - кусочек рыбы, овощной салат с сыром или творожная запеканка и 100 грамм сметаны 15 % жирности Нужно отказаться от: - хлеба - выпечки - майонеза и соусов - шоколада - жирного и жареного 
|
вход
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- оцените ногти!
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- как вам этот певец?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- у меня ведь большие глаза?
- кто для вас человек-легенда?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- у девушки узкая талия?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- во сколько планируете ложиться спать?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- как вам девушка визуально?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- что из сладкого ели сегодня?
- все темы» новые темы»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|