вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Рецепт моей отличной фигуры! Просто и очень быстро!




Завтрак:


- стакан натурального йогурта, 100 грамм сыра, банан



Обед:


- рыба, йогурт, салат из фасоли с томатом



Ужин:

- салат из креветок, вареная курица, овощной суп




начало

  • lucera 16.01.16 21:09
    Меня смущают две вещи: банан и отсутствие разнообразия в питании.Ну и еще ..Три раза питаться мало, если хочешь похудеть. Лучше дробно,но часто.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru