вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На этой диете можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой!




Завтрак:


- бутерброд с ветчиной, 100 грамм творога, чашка чая


Перекус:

- фрукты



Обед:


- мясной бульон, овощной салат, стакан кефира


Ужин:

- тушеные овощи, котлета на пару, йогурт




Нужно пить: черный или зеленый чай, кофе без сахара, чистую воду, минеральную воду без газа.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru