| |||
| |||
|
главная
темы +104
дневники +188
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Мой рассказ для тех, кто стремится похудеть, кто почти в нормальном весе. При моем росте 169 см еще год назад я весила 64 кг. Маниакально я делала упражнения на пресс, пресс качался - но внешних результатов не было. Я начала похудение лечением от паразитов! Сначала таблетки из аптеки в течение нескольких дней (никаких БАДов, только аптека)- убойная доза для паразитов. Потом трава из аптеки, желчегонная. Смена белья - 2 раза в неделю, смена одежды - 2 раза в сутки, если вы спите в футболке - кидайте ее в стирку после сна.... и так пару месяцев. Я перестала кушать колбасу, перешла на мясо, не ем хлеб и дрожжевые изделия. Не пью пакетированный сок. Сыр покупаю только в упаковке от производителя. По утрам я кушаю тертую морковь и фрукты. Вечером - иногда творог (без красителей, можно с фруктами), иногда позволяю себе картошечки с мясом, но немного, и жарю я на воде. Я Я ем шоколад. Все мои упражнения заключаются в йоге. Я растягиваюсь. Перерывы между едой 2-3 часа. Я не ношу искусственную одежду, только натуральные ткани, чтоб кожа дышала. Если есть вопросы - пишите. Живу в Москве. Фото мои. Я вешу 58,5 кг. Да, вес возвращается немного, но потом опять уходит. И это нормально. Похудеть за несколько месяцев - можно. Кстати, мне стало легче ездить в метро, потеть стала меньше. Давление меньше скачет. Лучше стал сон. И пропали прыщи, которые так не нравятся девушкам. К слову - я не пользуюсь ни одним лосьоном. Я позволяю себе алкоголь, иногда, но редко. Но итог этого всего - я могу теперь носить ТУ одежду, которая мне нравится. Уважаемые читатели моего поста, пишите, если есть вопросы. Я не реклама чего-то там, я - реальный человек. Работаю в офисе, и пишу с одной целью - сказать, что стать стройнее можно! Без БАДов, и без маниакального хождения в спортзал. Мое фото до и после: 
автор: 20pb2n8ssfwg  0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
СОНЯ1984 21.10.14 09:21Я так же стартовала с веса в 64 кг., и вешу сейчас 58. Вес держу за счёт работы (учитель), за 5 уроков набегаешься так у доски и между партами, что домой ноги несут на автомате. Плюс свой ребёнок, с которым нужно заниматься. Плюс домашние дела. Плюс муж. Одним словом семья- моя самая действенная система похудения
-
Zlatovoloska 21.08.14 14:16Не заметила разницы
- обдурили меня. выросла кошка, а не
- во мне открылись дивные кулинарные
- не надо никого искать, любовь сама
- не миллионы долларов, но какого
- стал открыто говорить, что
- выделяются краники очень сильно!
- влюбилась в козла, а нормальный
- обрезали по самое мясо, пальцы
- перенервничала давеча, сон пропал,
- кто занимался сексом с мужчиной за
-
love_chou 28.07.14 16:51кость, говоришь, широкая?
-
ivprb749734083 23.07.14 12:14пффф вообще не понимаю девушек которые пишут что они худеют без спортзала, без какой-либо физ нагрузки (йога кстати не считается)...вы конечно может и похудеете, НО целлюит и обвисшая кожа никуда не денутся! фууу лентяйки!!!!
-
Weather22 17.07.14 13:13молодец
-
Фея212 14.07.14 23:43Доброй ночи.. да,расскажите про таблетки и травы?? Очень интересно про чистку
- я не гулящая и ни в чем не
- вам нравится сергей зверев?
- вы бы хотели быть видеоблогером?
- вас тоже бесит? ну вот зачем
- от авитаминоза какие витаминные
- дочь алсу победила в “голосе!“
- темно-синие камни берут все
- мой мужчина очень полный. я уже вся
- золотые серьги без камней! оцените!
- жизнь скучная и неинтересная:
-
vnyhc748489537 14.07.14 22:06я пью декарис 1 раз в 4 месяца.так как у меня 4 кошки домашние.
-
vnyhc748489537 14.07.14 21:43каков ваш рацион на день.приблизительно.
-
nata-lle 14.07.14 13:03А, что у вас были гельминты? Вы анализы сдавали на яйцеглист или сами себе такой диагноз поставили?
- у него есть чувства? влюблен? ведь
- врач сказал срочно рожать, за кого
- нравится имя линда? какие эмоции
- нарисовала картину, что думаете?
- живу с мужчиной и периодически
- скоро новый год, надо подтянуть то,
- переживаю, что в садике у сына
- и так секса 2 года не было, ну дай
- скинула фото из паспорта. попалась
- муж не меняет трусы. в душ не
-
rima66 14.07.14 06:27Здорово выглядете,а волосы-мммм,мечта!!!!!!!!!!
-
rima66 14.07.14 06:25А какие таблетки Вы пили от паразитов,если можно поподробнее,и желчегонные,какие травы,сколько дней?заранее спасибо за ответ
вход
- хамство, ор, плохое объяснение и я чайник. им было выгодно брать двойную плату!
- рецептов окрошки много. а какой ваш рецепт вкусной окрошки?
- зп маленькая, комната для жилья. пошли работать консьержкой в дом?
- если шизофреники-родственники, нельзя плодиться! а взять ребенка на
- на аватарке торс без лица. с лицом все хорошо. ищет секс?
- кому мыло нравится больше, чем гель для душа?
- если мужчина спит и у него эрекция, ему снится эротический сон или в туалет нужно?
- какое платье более стильное и вам больше нравится?
- поддаются сексуальному влечению! больше бы интересоваться
- а вы оформляете хоть? нет-нет. новый лох и платить никому не надо!
- утро начинается с трёпа ни о чём. а к вечеру говорит, что устала болтать. вот и
- от вида таких баб все сразу встает колом, приходится бежать в кусты. хоть на пляж
- бесит, когда едят ягоды и всасывают их, сопровождая звуком воздуха!
- поставит автомат тому, кто в форме ходатайства напишет, почему он
- кто нашёл подруг и любовь после 25? каким образом они у вас появились в этом
- я провожу по 4 занятия в неделю не зависимо от проблем ребёнка! нужно ждать
- появился новый партнёр и я очень боюсь ему в этом признаться. будет смеяться?
- у женщины лишние 20 кг, а у мужчины - 15. на сколько килограмм можно похудеть за
- ни одной простой домохозяйки! тренинги ведут и посещают
- ты претензии мужикам кидай своим! если хочешь выпендриваться, сиди
- еще хуже будет! а он начал кусками отслаиваться. кто-то снимал ноготь?
- каша на молоке, 3 бутерброда с маслом/сыром, кофе с молоком.
- во время секса с мужчиной даже расплакалась! нафиг мне это все! как взять себя в
- гробит машину и в нашей квартире друг живет. люблю его тоже. радуется: не
- взрослые тети, вы влюблялись в мч по переписке? многие находят пару на сз и в
- помимо целлюлита, стала находить у себя капилляры. это же начало
- как избавиться от живота? подскажите самые действенные упражнения и
- ела всякую дрянь и не было целлюлита. стала контролировать и целлюлит
- лежат голые, он улыбается и лежит на ее груди. дала нюхнуть, он слаще репы
- мужчина в 45 лет получает зп 15-25 тыс - это стремно!
- сделал замечание, что выглядит серой мышью! ухоженность это иметь
- ну нет у тебя денег и нет, хватит ныть уже! спускают все на бесконечный ремонт,
- послушная дурочка-девственница ждёт его с работы, пока он ахает другую
- нужны ли все эти мелкие презенты будущему начальству? конфеты хорошие
- влюбилась в моряка. он меня слил и ушел в плавание. писала, хоть и
- несет рыбой! я уже ору, кыш, вонючка и ржу! жирное мое чудо!
- хватит ли ребенку на др подарка или дополнить деньгами?
- сегодня день медицинского работника! можете ли вы сказать врачам
- ахается во всю, а в будущем хочет еще и 6 детей! прикрывает свою сущность
- васька, кузька, мурзик - прошлый век! хариус - модно, современно,
- познакомилась с человеком, а у него это на шее! как это называется? это
- сильно ногти портятся после гель-лака? дома тоже можно гель - лак снять?
- совсем помешалась! но не могу, как чучело пойти! выйти в неподходящей
- сделали обезболивающий укол, наложили гипс и отправили домой.
- этот гель помогал кому-нибудь избавиться от папиллом? удалила, но они
- уверена на 100 процентов, что у меня никогда не будет мужа! это ведь не
- помогает ли биржа труда с поиском работы? скажите, есть ли от неё хоть
- незаконченный па. беременность наступить не должна. менструация всегда
- ракурс, полные бёдра - вульгарно выглядит фото!
- своего жилья нет, а родители в квартиру не пускают. оставить детей с
- выгодно ли работать мастером по ботоксу, кератину и
- я мужчина и мою посуду в резиновых перчатках! я ведь мужик и должен всё
- чет накатило! я не красавица, стыдно идти навстречу. завидую
- сижу в декрете. ищу подработку, но нормальных заработков нет.
- кто страдает от хронической крапивницы? чем спасаетесь?
- ночью сидит на форумах и врет, что замужем! лежала бы с мужем на его груди, а не
- вы накладываете фильтр на фото на телефоне? зачем? становится только
- в меня бросили сырое яйцо! крикнули, пожри с земли! и заржали!
- страшные слова как в 16, так и в 40 лет. предстоит защита, меня уже от одной мысли
- захотелось одну переписку прочесть, которая в 2011 была удалена. есть
- работаешь на износ, а в ответ упреки, хамство, неблагодарность. из своего
- ну что девчата? завтра понедельник и снова на работу. как настрой? готовы к
- как вам такая разгрузка? как переносится, не тяжко?
- отдыхали в одиночку, за границей? какие страны лучше всего подходят
- приехал, догнались, легли спать, возбудились, переспали. го
- имеют хобби или занятия спортом, а не только бытовуха. никак не могу
- 1-2 раза в неделю бокал вина это нормально? считает, что я в алкашку
- помогите, что делать, стыдоба! мне после той ругани уже не стыдно, но это
- на горло нажать? у меня истерика! просится в гости с ночевкой!
- я ее закрыла, но прислали смс, что готова новая. я не хочу больше кредитку.
- сама все дома чинит, красит, закручивает! парень в итоге обиделся на нее! и
- схожу с ума от светлых глаз и чёрных волос. сама совсем светлая, не хочу
- некрасивые и бедные мужчины считают, что у них очень богатый внутренний мир!
- скиньте фото красавчиков из фильмов, сериалов, клипов разных стран!
- отвечаете на комментарии в сетях? пишите спасибо? почему
- если муж любимый не пришлёт деньги, придется идти за картой! а как без денег
- хотела повесить на лестнице много наших фоток, а теперь что-то
- в декрете с первым и беременна вторым! муж тычет, что не работаю и
- переспали в гостинице. нет поцелуйчиков и романтики.
- живу во владивостоке, хочу переехать в питер. насколько это тяжело?
- все темы» новые темы»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- смотрю элеон и ленюсь немного. что-то уматываюсь я в последние дни совсем, а
- не раслабишься.
- 05.06.2019. доброе утро! хорошего дня.
- доброе утро всем ничего нового совсем
- закрытый пирог с курицей
- с утра почему то слезы на глаза наворачиваются почти без причины.
- рисовая каша с тыквой
- всем доброго утра!
- шашлык, маринованый в кефире - рецепт с индюшкой как насчет шашлыка,
- доброе утро всем! серединка недели уже!
- все дневники»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- все диеты»
- вы купаетесь в комплиментах или страдаете от заниженной самооценки?»
- вы настоящая сорвиголова? опасность - ваша любимая стихия?»
- вы владеете собой или постоянно всем говорите, как тяжела ваша жизнь?»
- вы великолепны и неподражаемы? знаете себе цену и не склонны к самоунижению?»
- вы рационалист или любите летать в облаках?»
- все тесты»
