вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Подобрать рацион для диеты можете вы сами, учитывая свои предпочтения в еде!




Главное, придерживаться нескольких правил:


- исключить жареные продукты

- убрать сахар

- пить в день
около 2-х литров воды

- исключить чипсы, сухарики, орешки

- исключить газированную сладкую воду и соки



Мое меню

Завтрак


- рис без соли и сахара, зеленый чай без сахара


Обед

- вареное куриное мясо без соли, овощи, зеленый чай без сахара


Ужин

- салат из морской капусты, но без майонеза, зеленый чай без сахара




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru