вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После этой диеты кожа стала упругой, а растяжки менее заметными!




Первый день


Завтрак - апельсин, морковь натертая с яблоком, стакан йогурта

Обед - рис, запеченный с черносливом, фруктовый сок

Ужин - кефир, творог


Второй день


Завтрак -
150 грамм сыра, кофе

Обед - рыба, зелень

Ужин - фрукты или овощи (можно сделать салат)



Третий день

Завтрак - стакан молока, рисовая каша

Обед - салат из капусты с растительным маслом, фруктовый сок

Ужин - кефир или йогурт





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru