| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета помогает мне сбросить вес к определенному дню!
Рацион на все дни: Завтрак - грейпфрут, чашка кофе с молоком без сахара. Перекус - творог. - мясо, овощной салат, стакан кефира. Перекус - фрукт. Ужин - салат из овощей с растительным маслом, рыба жареная или вареная. Что нужно исключить: сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. 
За неделю я сбросила 5 кг!
|
начало
-
normalnoe pitanie, jesli eto dieta dlya Vas ya predctavlaju skolko vi kushajete
-
А по-моему это вполне нормальный рацион здорового питания,даже не диета)
-
Завтрак-грейпфрут... В туалет сходила и мой привет.Организм был в шоке.Завтрак должен быть полноценный и сытый,а творог лучше оставлять на вечер,и самой легко и желудок будет благодарен.
-
-
Да жрать надо меньше, а какие продукты - не имеет значения. Убивают меня все эти диеты на определенных продуктах. Надо похудеть - выдул с утра питьевого йогурта или кифира, и поел и попил и про еду до вечера забыл.
-
свидание стоило того?
-
понимаю бы к свадьбе, а то к свиданию...
-
ну и зачем себя так терзать ....
вход
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- что у вас сегодня на ужин?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- похожа дочка на мужа в детстве?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- что ели на завтрак?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- сколько живут с панкреатитом?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- как часто меняете гардероб?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|