| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя лучшая диета! 
За три года я сбросила 20 килограмм! Завтрак - кофе или чай по желанию, кусок сыра, ржаной хлеб без масла. Обед и ужин Для тех, кто на работе: - суп, кусок мяса, салат - йогурт, творог Кто не работает: - все, что хотите, но маленькие порции - творожные сырники, сметана 10% жирности Мою диету могут соблюдать все, она очень выгодная в материальном плане. Йогурт можно заменять кефиром или нежирной ряженкой, мясо - рыбой. И главное - один кусочек черного шоколада для настроения! Чай и кофе сколько хотите, но без сахара и молока. 
После 10 дней диеты нужно придерживаться правильного питания - готовим на пару и без жира. Каждый день делаем зарядку. Обруч, скакалка, гантели - по 30 минут. Несколько раз в неделю обертывания, массажные баночки и ролики, используем жиросжигающие крема. На этой диете реально сбросить 5 кг за один подход, если не лениться.
|
вход
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- после 25 - старая?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- а вам это знакомо?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- как бы вы оценили фигуру?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- как вам этот певец?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- все темы» новые темы»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|