вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса.

Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло.

Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг.



Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см.


Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой.




Итак, вот диета, которой я придерживаюсь сейчас:




Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька



обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей



ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей



Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 3 »»
  • dita78 17.04.17 12:07
    »
    Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
  • amethystium 10.04.07 02:39
    »
    +1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
  • karenina 03.04.07 17:09
    »
    ты сумасшедшая
  • сероглазая 15.11.06 17:16
    »
    ну конечн можно пару недель посидеть )
    но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
    мясо, рыбу, морепродукты ..
    и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
    И обязательно пить витаминки.
  • шмупс 14.11.06 00:59
    »
    2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
    а сардельки это убичйственно!!
  • алька милашка 11.11.06 21:00
    »
    В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
  • 220v 09.11.06 17:23
    »
    максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
    если это не стеб, то девочку пора лечить...
  • июль 09.11.06 17:02
    »
    Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
  • шопоголик-д 08.11.06 21:24
    »
    Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
    Удачи!
  • шопоголик-л 08.11.06 21:15
    »
    и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
  • exselent 08.11.06 20:46
    »
    Это ерунда все)
    Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
    Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
    пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
    Такое ощущение,что это шутка)
    Короче , не гробь здоровье)
    Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя)
  • tortik 08.11.06 20:03
    »
    КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru