Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети.
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем
- за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу гречневой каши, утром
начало
-
Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
-
+1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
-
ты сумасшедшая
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. я не
-
ну конечн можно пару недель посидеть )
но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
мясо, рыбу, морепродукты ..
и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
И обязательно пить витаминки. -
2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
а сардельки это убичйственно!! -
В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
-
максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
если это не стеб, то девочку пора лечить... -
Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
-
Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
Удачи! -
и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
-
Это ерунда все)
Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
Такое ощущение,что это шутка)
Короче , не гробь здоровье)
Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя) -
КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности
- shakira в клипе whenever, wherever полная?
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой.
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше,
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во
- сколько лет?
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- как сидит платье? оцените!
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются?
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий,
- как вам такая фигура?
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого,
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- похожа ли я на бабушку?
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?
- какое кольцо красивее?
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?
- он бегает спасает: то папу в наркологию, то маму в онкологию, то
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью?
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой
- заказала такие сережки себе. как вам?
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2.02.2024 заполняю дневники
- 2.02.2024 муж вчера затемпературил.
- 2.02.2024 сегодня работаю, собираюсь на работу.
- всем доброго утра! еду на работу. нового ничего. завтра внучку привезет,
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, муж заставил отложить телефон, до
- 2.02.2024 продолжение поездки
- 2 февраля, четверг. 5:10
- доброе утро, девочки.сегодня необычная ночь, необычное утро.песню асти сейчас новую
- 5 так радует, что сегодня короткий день, вечером будем готовить судака
- 4 погоду обещали вчера совсем другую на сегодня, но синоптикам нельзя
- все дневники»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- все диеты»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |