Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- где такие красавицы обитают?
- битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее?
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- тест: для тебя ревность - показатель слабости или любви?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
начало
-
Не стоит увлекаться этой диетой. До весны еще много времени, за этот период ты не раз сорвешься на своей диете и кг вернуться. Если похудение можно растянуть на несколько месяц-воспользуйся этим! Твоя диета больше подходит тем, кому нужно прямо сейчас похудеть. Советую отказаться от сладкого-мучного, но не навсегда, раз в неделю можно себе позволить немного, занимайся спортом, не объедайся-к весне будешь худышкой! Удачи!
-
-
сардельки, фу!!!!
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи,
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
ты лучше сходи на мясоперерабатывающий комбинат и посмотри как эти сардельки делаются. Уверяю, ты навсегда останешься вегетарианкой А с диетической точки зрения там много скрытых жиров и нет никакой пользы.
-
я считаю, что лучше заменить сардельку на рыбу или куру, тогда эффект будет заметнее.
-
ну ну мож сразу сало?
-
Могу сказать только одно, что сарделька - это химия, лучше уж мясо съесть кусок или курицу.
На белке вообще очень хорошо худеть, сама переодически подсаживаюсь на белок, на недельку другую, но не больше, а то совсем тяжко будет! -
так держать! только вот сардельки я бы заменила рыбой или мясом, потому что в сардельках много соли и др.вредных веществ, что не очень помогает похудению!
-
Я тоже изобрела свою диету! помогает
-
ответ для: Morgaine
полностью согласна -
Здоровой пищей даже не пахнет!
Лучше переходи, как девочки правильно говорили, на постную пищу, а то организм начнет мстить за такое. -
наборчик “полезных“ продуктов...
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- оцените фото! нравится или так себе?
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- безумно красивые девушки
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- любите роллы?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- какое фото лучше из этих трех?
- как вам такое платье?
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- какой возраст ей можно дать?
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- все темы» новые темы»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- греют ли иголки ёжиков?животным, у которых тело покрыто шерстью холода
- вчера я прям отлично находила и у меня вышло 12 тыс шагов. вот если ходить в
- муж ходит, мучается, что же такое приготовить, вот, а как я каждый день
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась, но рано проснулась сама и уже
- девочки, желаю вам всегда быть любимыми и счастливыми, никогда не
- как же вчера круто сходили! група зажигалочка - все юморные, весёлые, очень
- не знаю, что будем сегодня есть - дала полную свободу мужу - пусть
- ехать в суботу ни свет, ни заря на тренировку. это нечто
- ну что, я опять в свободном полете, куда идти работать понятия не имею, но чото
- 30.03.2024дневник номер 5
- все дневники»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- все диеты»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |