Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- как вам такое платье? носили бы?
- какая актриса красивее? как вам их совместный фильм?
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- 25.04.2024 дневник номер 5
начало
-
Не стоит увлекаться этой диетой. До весны еще много времени, за этот период ты не раз сорвешься на своей диете и кг вернуться. Если похудение можно растянуть на несколько месяц-воспользуйся этим! Твоя диета больше подходит тем, кому нужно прямо сейчас похудеть. Советую отказаться от сладкого-мучного, но не навсегда, раз в неделю можно себе позволить немного, занимайся спортом, не объедайся-к весне будешь худышкой! Удачи!
-
-
сардельки, фу!!!!
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
ты лучше сходи на мясоперерабатывающий комбинат и посмотри как эти сардельки делаются. Уверяю, ты навсегда останешься вегетарианкой А с диетической точки зрения там много скрытых жиров и нет никакой пользы.
-
я считаю, что лучше заменить сардельку на рыбу или куру, тогда эффект будет заметнее.
-
ну ну мож сразу сало?
-
Могу сказать только одно, что сарделька - это химия, лучше уж мясо съесть кусок или курицу.
На белке вообще очень хорошо худеть, сама переодически подсаживаюсь на белок, на недельку другую, но не больше, а то совсем тяжко будет! -
так держать! только вот сардельки я бы заменила рыбой или мясом, потому что в сардельках много соли и др.вредных веществ, что не очень помогает похудению!
-
Я тоже изобрела свою диету! помогает
-
ответ для: Morgaine
полностью согласна -
Здоровой пищей даже не пахнет!
Лучше переходи, как девочки правильно говорили, на постную пищу, а то организм начнет мстить за такое. -
наборчик “полезных“ продуктов...
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- пикничок на океане!
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- чистите язык? чем?
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- какая модель телефона у вас?
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- кто из них красивее?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- как вам стрелочки?
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- кто вы по знаку зодиака?
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- как вам льняной костюм на лето?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- разгрузочные дни рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю.
- питание сегодня страное
- зимние вещи можно прятать.
- вырубило на два часа.
- ура, пятница.рабочая неделя подошла к концу.очень нервная, я пришла к
- великий пост 19/48.сегодня в обед сходили погулять в лес и уже 8 тыс шагов я прошла.
- встала на весы - вес, как линечке, но за выходные точно будет привес, ну и ладно.
- ура! пятница!
- 05.04.2024 пятница - любимый день
- 05.04.2024 тренировка прошла нормально
- все дневники»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- все диеты»
- у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |