| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Викуля79
!!! -
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
вход
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- из какого вы города? я из пензы.
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому?
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- где найти мужа?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- доброе утро. какие планы на день?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- эта девушка лучше меня внешне?
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- как вам фигура и стиль мужчины?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- сколько нужно сбросить?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- все темы» новые темы»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|