| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Викуля79
!!! -
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
вход
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- вы внушаемый человек?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- как одежда? летом оделась на зиму!
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- чем сейчас занимаетесь?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- какая рыба ваша любимая?
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- какое у вас сегодня настроение?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- почему с возрастом портится фигура?
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- все темы» новые темы»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|