вход
худеем вместе
|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous  5.0
|
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- 19.04.2024 день 95
начало
-
ja na nei sidela dieta supper i sbroila 4 kg pravda dlja etogo nado sportom zanimatsja!!!!
-
ja na nee s zavtrasnego dnia.
-
мне нравиться
- очень впечатлена этой архитектурой!
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- тест: ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
как разгрузка подойдет....
-
ответ для: Кроля22
ну ты и синяк та я по поводу тортиков пошутковала=)))я тортик если и сьем, то только на новый год и усе... -
ответ для: -Белка-
мне его мамка сказала.. что уних Галя .. ну там родственница.. тоже типа до замужества очень комплексовала. .а когда родила.. похудела.... ..
а насчет тортика и кофе... яс тобой хожу.. но без тортиков... мы вчера ак клево посидели в ресторане, отмечали окончание выставки.. я выпила 3 бокала махиты.. не фига не взяла.. даже водка не помогал..а прада одна рюмочка.. но я как стеклышко так и осталась.. а так хотелось запьянеть -
Ну и что вы думаете? Сидится нормально, и сидела я без нарушений, все как надо. 1,5 кг! А сегодня день без диеты и хочется разнообразной пищи, чувствую, что все вернется. Здесь надо и спорт, и баню и все сразу. а эта диета только животик чуть-чуть уменьшит, не больше
-
ответ для: Кроля22
пошли че-нить вкусного покушаем я после 3-х недель диет...готова целый кусок торта сьесть и еще 3 кружки кофе ввыпить...а то у меня уже ломка начинаеться...Ну вот мне мама про ее дочку практически так же и сказала, что я типа корова (хотя я ее выше и худее, по крайней мере у меня лицо не пухлое), а тут такое, я прям думала провалиться бы мне сквозь землю...вот Виталикиной сестре повезло, родила, а выглядит супер, худенькая такая...хорошенькая...эх... -
ответ для: -Белка-
Галюнь.. больная тема...
сама не знаю что со мной..как убдто не я..
я ведь раньше когда похудела клево...мотивация была огого... слова так мамкины задели, насчет того, что крестный ей сказал.. мол его дочь не ест, потмоу что на Ксюху не хочет быть похожей...вот я проревела целый день. и аппетит как отшибло.. и стала худеть..а сейчас... сама не пойму.. насратьчто думают другие... ... мамка все пытается что-то там говорить.. а меня не пронимает.. а хотелось бы... я стараюсь сейчас выработать позицию худею для здоровья и для себя...
но чувствую для здоровья (в плане для хорошего самочувствия) немного протеворечиво.. но в целом хочу похудеть чтобы было легче ...
придется экстримально худеть.. не есть... по другому не получается.. просто как только кусок в рот попадает.. все мне трудно остановится...
эх -
ответ для: Кроля22
я не пас...проверяю силу воли...тут маман про дочку подруги сказала, что та худееть...я не могу от нее отставать... -
ответ для: -Белка-
хороший результат..
но я все..пас на диеты.. -
ответ для: Кроля22
меня вот сеня 4-й день на бананх...утром встала померилась и еще 500г - итог пока что за 3 дня -1кг...
вход
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- вам нравятся такие сумки?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- кто красивее?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- всем вкусного конца вторника!
- очень хотелось бы найти друзей
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- как вам фото?
- оцените фото! нравится или так себе?
- как распознать симуляцию или это нереально?
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- нравится или что-то бы изменили?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- как вам фото? нормальное или нет?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- какая фамилия красивее и почему?
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- как сумочка? нравится? хорошая?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- какое фото лучше из этих трех?
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- это красивая мужская фигура?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- все темы» новые темы»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы
- спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала бы и дольше,
- вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,
- сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы
- всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень и
- привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже 4 дня,
- привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня прям особено
- привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит, уже и грет,
- 29 марта, пятница. 6:16
- все дневники»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- все диеты»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- твоей семье ничего не грозит или назревает большой конфликт?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |