| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Программа рассчитана на два месяца. Отшелушивание мертвой кожи: Уход за бедрами и ягодицами начинается с отшелушивания. Потому что кожа отмирает не только на лице, но и на всем теле, а зимой, после сезона горячих ванн, кожа тела особенно нуждается в этой оздоровительной процедуре! Итак, отшелушивание можно проводить: кофейной гущей (от натурального кофе) и смесью соли и соды. Примите душ. После душа нанесите на бедра и ягодицы ,а можно вообще на все тело, кофейную гущу и массируйте тело мягкими круговыми движениями. На каждый участок - не менее десяти поглаживаний! То же самое можно производить смесью соли (две столовые ложки), соды (одна чайная) и трех столовых ложек сливок. Не хочется переводить натуральный продукт? Используйте массажную вязаную рукавичку или натуральную губку, но тогда старайтесь как следует! Кофейная гуща тонизирует кожу и насыщает полезными веществами, а сливки - питают и смягчают. Отшелушивающие процедуры следует проводить раз в неделю. В течение двух месяцев мойте тело только жидкими гелями для лица. Питательные смягчающие составы, не содержащие мыла, окажут самое благотворное воздействие! Если такая роскошь кажется недоступной, сшейте мешочек из хлопчатобумажной ткани и запаривайте в нем овсяные хлопья. Мойте тело этим мешочком. В этот период времени мы моемся под душем и принимаем только лечебные ванны. Ванны: Ванны следует проводить раз в неделю. Чередуйте ванны: в течение двух месяцев примите две ванны с хвойным экстрактом и морской солью, две - с травами, две - с молоком и медом, две - с готовыми маслами для ванны. Травяные ванны готовьте так. Соберите все имеющиеся в доме остатки просроченных лекарственных трав, заварите крепким кипятком и влейте в горячую ванну. Если вы будете приобретать травы специально, составьте смесь: пачка ромашки, пачка розмарина, полпачки не ароматизированного зеленого чая, сухие корочки от одного грейпфрута или апельсина, полпачки л Ванны с молоком и медом готовьте так. Три литра молока медленно нагревайте, одновременно растворяя в нем половину стакана меда. Когда молоко станет горячим, идите в прогретую обогревателем ванную комнату. Сядьте в ванну и медленно поливайте тело смесью молока и меда. Отверстие в ванной заткните. Когда смесь будет вылита, но останется в ванне, налейте доверху горячей воды и останьтесь в ванне еще на 15 минут. Потом примите теплый душ и - спать. Ароматерапия: Процедуры с эфирными маслами называются ароматерапией. Вам потребуется ароматическая смесь для релаксации. Предпочтительнее натуральные эфирные масла. Они дорогие, но дело того стоит. Смесь для релаксации осторожно смешайте с оливковым маслом - двадцать капель ароматного масла на столовую ложку оливкового. На одно бедро требуется одна столовая ложка масла. Нагрейте ванную комнату обогревателем. Приглушите свет, а еще лучше зажгите свечи. Сядьте на край ванны так, чтобы касаться опоры только стопами и пальцами. Зажгите ароматическую лампу. Оливковым маслом, с добавленным эфирным маслом медленно растирайте бедра. Процедура длится 20 минут - по 10 минут на каждое бедро. Вместо смеси для релаксации можно взять специальную антицеллюлитную смесь или чистое эфирное масло грейпфрута. Иногда применяют масло грейпфрута в смеси с маслом розмарина или лаванды, кедра. Но имейте в виду: грейпфрут очень бодрит. После сеанса ароматерапии лучше надеть теплые хлопчатобумажные штаны. Проводите ароматерапию раз в неделю. Контрастный душ: Чтобы активизировать метаболизм в ягодицах и бедрах, каждый день утром и вечером по три раза делайте контрастные обливания.
автор: Lissa Alissa |
начало
-
Давайте избавимся
-
ответ для: ЛЛЛапуля
нее, я не согласна Целлюлит - это не конец света, да он есть у всех и будет всегда, как дедушка Ленин, но это совсем не значит, что его будет всегда видно. А про бесполезность здорового образа жизни - это уж с гореча да сплеча С 8 лет я занималась спортом до КМС доросла, ела так, что мальчики офигевали, ни одной ямочки!!! потом пошла в институт - здоровый образ жизни пошел дальше в школу))) Стала передать на ночь, отмечать многочисленные др, потом несчастная любовь - вобщем целлюлит у меня был даже на животе!!! прям на месте преса и ничего - 3 месяца не ем после 6, ежедневно занимаюсь бодифлексом, одеваю топы с открытым животом!!! -
Поверьте мне! ни здоровый образ жизни, ни спорт, ни ручные массажи не помогают от него избавиться Все салонные процедуры может и помогут, но их тогда надо будет делать постоянно, как все звездульки Он просто есть и будет
-
Мне 16 и эта зараза(в смысле целлюлит) тоже ко мне пристает! Но я не сдаюсь!За месяц от этой гадости не избавиться, ну только если не пойти на липосакцию, лимфодренаж,миостимуляцию,мезотерапию и т.п. Чтоб от нееизбавиться нужно изменить свой образ жизни!Начать правильно питаться, заниматься спортом, делать массаж и т.д.Я,например записалась на аэробику и на тренажеры,стараюсь не есть много сладкого и мучного, .а еще я купила в “лавке жизни“(но может они есть и в аптеке) морские водоросли(фукусы)и пью их.Одну чайную ложку запиваю теплой водой.Там в принцепи есть аннотация и там написано как пить, или делать компрессы.Говорят, что они выводят шлаки,а из-за них целлюлит и появляется
-
Попробуй контрастный душ (теплая и прохладная вода) и делай себе самомассаж (можно купить спец. щетку для массажа (продается в магазинах) или сама после душа себе делай массаж, еще надо питание изменить перестать есть полуфабрикаты, сладкое и мучное. Больше фруктов и овощей в сыром виде. Еще помогают упражнения. Можно купить кассету с упражнениями и делать каждый день хотя бы по 20 минут .
-
посоветуйте please! мы с моим парнем не виделись полгода (т.к. он учиться далеко) и уже через месяц он приедет, так вот, только сейчас я поняла,что за это время разлуки я значительно изменилась (задняя часть покрылась корочкой),а мне всего 17 лет! у меня была идеальная фигура до этой зимы! как быть!что можно сделать за месяц, вообще можно надеяться на улучшения?
вход
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- у вас дома есть телик?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- какой актёр вам нравится?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- как вам фигура и стиль?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- какой это размер груди?
- почему рыбы такие нерешительные?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- как вам такая фигура?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как вам такая сумка?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- предпочитаете телевизор или проектор?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- как вам эта актриса? эмми россум
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|