вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мой совершенный способ влезть в любимое платье!



Я не стараюсь похудеть, но для экстренного случая провожу разгрузку на овсянке!

Мне нравится овсянка! Сытно, очищает и полезно для желудка. Реально помогает стройнеть!

У меня легко получается сбросить парочку килограммов перед вечеринкой или после обжорства на выходных.



Способ приготовления овсяной каши:


- 200 грамм воды довести до кипения, добавить 2 столовые ложки овсяной крупы, варить 20 минут. Нельзя добавлять соль и сахар.

Такую кашу можно варить себе дважды в день. Помимо этого необходимо пить до 2 литров воды в сутки.

Можно в перерывах между кашами съедать немного несладких фруктов.





Девочки, больше 3 дней такую разгрузку соблюдать нельзя.

За 3 дня я потеряла почти 2 кг.



автор: Anonymous

начало

  • fox12345 26.12.12 17:17
  • freis 24.12.12 14:39
    А я завариваю 3 ст.ложки овсянки на стакан воды.И так 4-5 раз вдень.Тоже по 3 дня разгружаюсь - до или после праздников.
  • mutatis mutandis 24.12.12 07:03
    огого
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru