| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя лучшая диета, чтобы сбросить килограммы. 
Рацион расписан на 4 дня, дни нужно будет чередовать. Итак, сама диета очень проста. Завтрак, обед и ужин, день первый: - пить весь день томатный сок и есть вареный рис. Без сахара и соли. В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите. - пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. Третий день: - чай, вареное мясо, салат. Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара. Мясо лучше брать “белое”, курятина, индюшатина, не жирная свинина. Четвертый день: - 150 грамм сыра, отварная рыба, овощной салат. Удачного похудения!
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
ответ для: Freis
A kakoj uu vas pervonachal'nyj ves bil? I skol'ko sbrosili? -
Izvinite, translit ne rabotaet.
Mne eta dieta ochen' ponravilas'. Ya eti 4 dnya chereduju: 4 dnya diete, potom 4 dnya em kak hochu. Sejchas u menya 3-j cycle. Ya pohudela v pervyj raz na 1,7 kg. Potom 1 kg obratno. vtoroj raz - 2,1 kg. Posmotrim, chto tretij raz pokazhet. -
-
-
-
-
-
-
ответ для: VaL9
Конкретное головокружение.слабость.И от спорта нагрузка,доконает.Лучше ходить гулять.Спокойным шагом,вечером.Кислород помогает и сжечь жир,и кровь насыщает.Ну это,моё мнение,я по себе сужу. -
ответ для: Freis
а ПОЧЕМУ СПОРТ НЕЛЬЗЯ?
вход
- сколько живут с панкреатитом?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- очень красивый малыш?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какое ваше любимое время года?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- вы ревнивая?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- все темы» новые темы»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|