Моя история не отличается от многих. В замужестве как-то незаметно для себя растолстела. Работа, дом, вечерние ужины, мало движения. И когда на весах появилась отметка 90, при росте 173, меня охватил ужас “летящий на крыльях ночи.“ Кажется был месяц май. Сказала себе, все хватит! Эта коровья тушка меня просто достала, в зеркало уже невозможно смотреть. Ела маленькими порциями, спорт два раза в неделю, наступило лето, много двигалась. И ура, в конце декабря я уже была 68 кг. И надо продолжать! Ведь похудение - это прежде всего дисциплина и изменение привычек в питании и в активности. Успеха и удачи! Мое фото до и после:
автор: Romaschka276 5.0 |
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно её не готовила,
начало
-
что-то на фото после даже полнее...хрень какая-то
-
где фото до?
-
умничка!!!
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете,
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимнюю обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем.
-
вижу пару кг разницы,не более.
-
Ну 90 там наврядли было, но похорошели здорово, особенно на лицо)))
-
молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец!
-
-
На фото до - 90 кг? Я так выглядела когда весила 78 кг. Сейчас опять - 90, пверьте я больше Вас раза в три)))
-
а я разницу что то не вижу
-
90кг на первом фото???
-
некоторым бесполезно кушать маленькими порциями.....я конечно после рождения 2-го ребенка скинула набранные ( сама не знаю как!) 15 кг,но сейчас любая конфета или сладость меня утолщает.... совсем отказаться от сладкого просто не в силах-два мес. сидела на диете без сахара,круп,картошки,мяса,молочного(кроме кефира),яиц,слив.масла,мучного.....блин, за все это минус 3 кг!!!!!за 2 мес! вот и думаю сейчас-как постройнеть, но без такого издевательства над собой....считаю все, что сьем, здоровое питание,но без конфеты или мармелада к чаю не могу обойтись.......
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения,
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки
- какое бы фото отметили?
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- как вам аутфит?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- очень впечатлена этой архитектурой!
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- очень высокая оценка сна
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,
- 18.04. советы по питанию:
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного
- 18.04. 1 луный день
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов,
- все дневники»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- все диеты»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |