| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила написать свою историю. Ведь есть чем поделиться. Когда я смотрю свои детские фотографии, то мне не верится, что я когда-то была такой. В школе я была главным поводом посмеяться, дети бывают порой очень жестокими: 1. я имела лишний вес. 2. я натуральная блондинка поэтому светлые брови и ресницы делали меня невзрачной. 3. отсутствие денег не позволяло одеваться красиво. Следствием стали комплексы и не уверенность в себе. Обиды и слезы. Прошло время я взрослела, фигура из детской стала приобретать женственные формы. Я села на “ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ“ я похудела на 7 кг. 1 день Завтрак – кофе. Обед – 2 яйца, тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба. 2 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – вареная рыба, тушеная капуста. Ужин – 200 г вареного мяса, стакан кефира. 3 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоко. Ужин – 2 яйца, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле. 4 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – выпить 1 свежее яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г сыра. Ужин – фрукты. Завтрак – морковь с соком лимона. Обед – жареная или вареная рыба, 1 стакан томатного сока. Ужин – фрукты (яблоки). 6 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – половина вареной курицы, салат из свежей моркови. Ужин – нет 7 день Завтрак – чай без сахара. Обед – 200 г вареной говядины, фрукты, стакан кефира. Ужин – фрукты и что хотите из ужинов (с 3-го дня). 8 день Повторите диету 7 дня. В оставшиеся 5 дней повторите диету с 1-го по 5-ый день. Моему счастью не было предела. У меня появились поклонники. Первая любовь, прогулки, признания - очень трогательно вспоминать даже сейчас. Я решила идти дальше, к совершенству. Сейчас мне 25, я похудела на 14 кг. При росте 1,65 я вешу 54 кг. Я горжусь тем, что я натуральная блондинка и я научилась зарабатывать деньги! И теперь люди смеются над моими шутками, а не над моей внешностью! Все что делало мне плохо, сделало меня сильнее! Мое фото до и после: 
автор: CTYDENTKA |
начало
-
мало для японской диеты на первый то раз.значит нарушали или второй раз сидели на ней.я-9 кг с нарушениями,мама в 50 лет 20 кг за месяц на ней,сестра 15 кг за 3 недели
-
По-моему ДО было совсем неужасно - плоский живот, округлые аппетитные формы. Ваша проблема явно была исключительно в комплексах.
-
Молодец! Так сдержать
-
а мне больше нравится, туда бы спорт
-
-
Супер!!!!!!! Фигура обалденная!!!
-
молодец! хорошенькая фигурка)))
-
Всё бы хорошо,но грудь как сильно уменьшилась! И покрасьте брови и ресницы в цвет,близкий к натуральному,на пару тонов темнее. Будет красиво
-
молодец! прям стимул получила я к действия
-
ответ для: Elfik1989
Потому что есть надо 5 раз в день и вес будет уходить не заметишь даже как. А двухразовым питание ты только замедляешь обмен веществ. -
_______
Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ
вход
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- как я вам?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- какой макияж вам нравится больше?
- какая фотка самая удачная?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- что у вас сегодня на завтрак?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- как понять, что мужчина жмот?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- как вам мужчина?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- что вас удивило в последнее время?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- как вам такой лайфхак?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- все темы» новые темы»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мои итоги
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|