| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета с гречкой!
На этой диете я потрясающе похудела! Стали стремительно уходить мои объемы! Как приготовить гречку: Берем гречку, заливаем кипятком, настаиваем ночь, варить не надо. Ее можно есть с кефиром 1%. Гречку нужно есть без соли и специй, можно заливать кефиром. Гречки можно сколько угодно, но кефира - 2 литра в сутки. Можно в течении дня пить негазированную минеральную воду. Можно в перекусах добавить 2 йогурта, фрукты. Исключить пищу после 18.00. За час до сна можно выпить стакан кефира или травяной чай с 1 ч.л. меда. 
Я вам гарантирую - через неделю вы себя не узнаете!
автор: Miss mira -2011 |
начало
-
ответ для: Лисичка78
Добрый день, Лисичка78. Гречневые диеты эффективные для быстрого сбрасывания веса 2-3 кг в неделю точно. Но после недели на такой диете самочувствие явственно ухудшается, появляется белый налет на языке (сильнее чем обычно), аппетит уменьшается, вернее хочется съесть все что угодно кроме гречки, в такие моменты ем курицу :) -
-
Девочки, гречку совсем не люблю. Перекормили в детстве. Мне 34 года, поэтому хочется услашть опыть барышень, которым ЗА 30 и которые данный способ использовали. Поделитесь своими ощущениями и результатми: как долго сидели, сколько потеряли, а самое главное вернулись ли кг?
Всем заранее большое спасибо -
ответ для: fanta56
Я сейчас похудела на подсчете калорий за месяц на 5 кг. Вы в данной теме писали, что еще больше после диеты можно поправиться. Подскажите, Вы на гречке сидели? Тяжело? Потом срыв идет и вес возвращается? Или если колораж ограничивать не будет привесов? -
а ведь действительно помогает, я на ней за неделю килограмм пять скидывала. правда получилось где то с третьего раза. предыдущие два раза больше двух дней не протягивала) Но эффект точно есть.
-
я тож гречку люблю!
-
vsje eto fignja!!! Ja sidela 14 dnej na takoj diete i vsja moja poterja sostavila 2 kg, eto pri moem vese v 87 kg. A cherez dva dnja vernulisj i eti 2 kg, zatogrechki ja boljshe ne hochu, eto tochno!
-
-
-
-
классный способ похудеть и действенно но ... через три дня гречку видеть не хочешь! И все таки всем удачи и желанных результатов!
-
Сегодня у меня первый день этой диеты.. даже гречка пока кажется вкусной.что будет дальше..буду стараться ещё за день выпивать 1л 1%кефира и пить воду 2л обязательно..как бы только к вечеру не сорваться.
вход
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- женская энергия - что это для вас?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- как вам такие образы? нравятся?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- вам ставили диагноз по интернету?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- вы знакомились в интернете только для интима?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- кто красивее из этих моделей?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- чем питались сегодня?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- какой у вас голос?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|