| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень эффективная диета!
Меню диеты: 1 день - можно пить только минеральную воду с соком лимона 2 день - 2 л кефира, фруктовый салат, отварная рыба 3 день - обезжиренный йогурт, 500 грамм творога, отварная курица - черный (зеленый) чай без сахара, 1 вареное яйцо, салат из овощей с оливковым маслом 
5 день - овощной салат (любой), кефир, 50 грамм сыра 6 день - любые ягоды и фрукты (за исключением бананов, винограда) 7 день - кефир 2 л, 500 грамм творога, фрукты Диету испробовала на себе. За 10 дней скинула 10 кг.
автор: Elis@ |
начало
-
-
По-моему, при таком питании метаболизм совсем уснет. И ничего не захочет организм скидывать.
Организм, он очень умный, его не обманешь. -
девченки................тут опечатка)))))))-10 кг за 100 дней))))))))
-
-
-
ha-ha-ha
-
Здравствуйте у меня парочка вопросов)
Какой есть сыр?
В 5-ом дне указан кефир, сколько употреблять?
А если не есть творог вообще, а пить зеленый чай можно так?? -
-
-
-
-
да ладно!!! говорите ничего не жрать!?!?! да тут еды на роту соладат! попробуйте слопать за день 500 гр творога (в пачке 200 гр) и еще кусок курицы. разве это мало? другое дело что питание не совсем сбалансированно, скудный рацион. и по килограмму в день не сбросишь даже если вообще ничего не будешь есть, максимум 600-700 гр.
вход
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- у меня схож с ней типаж?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- вам ставили диагноз по интернету?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- у меня ведь большие глаза?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|