| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Если вы готовите себе еду, то можете рассчитать свои очки. Можно приготовить любое любимое блюдо, посчитать все очки и разделить на количество порций. Сухие бобы все( кроме черных) 0,5 кг - 30 черные бобы 0,5 кг -31 желтый крупный горох 0,5 кг - 35 Сырая говядина молотая (обезжиреная) 0,5 кг - 22 Сырая говядина с большим содержанием жира 0,5 кг - 25 Масло 1 ст. -51 Курица без кожи и костей Темное мясо сырое 0,5 кг - 13 Белое мясо сырое 0,5 кг - 11 1 яйцо -2 Мука Мед 1 ст. - 20 Чичевица сухая 0,5 кг - 30 Маргарин 1 ст. - 50 Овсянка сухая 1 ст. - 6 Овощное масло 1 ст. - 58 Макароны сухие 1 ст. - 7 0,5 кг - 34 горох сухой 0,5 кг - 30 Рис сухой 1 ст. : белый - 13 коричневый - 13 Сахар 1 ст белый - 15 сахар 1 ст. коричневый - 17 Индюшка обезжиренная сырая 0,5 кг - 16 Индюшка обыкновенная сырая 0,5 кг - 20 И еще Апельсиновй сок 1 ст. - 2 1 среднего размера банан - 2 виноград 1 ст. - 1
автор: Lissa Alissa |
вход
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- что пьёте в жару? просто воду?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- хлорпромазин сильно опасен?
- дарить ремень к разрыву отношений?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- как вам платье? красная леопардесса.
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- как вам наша гроза вчерашняя?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- могут ли слепые люди видеть сны?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- как вам фигура и стиль?
- какой макияж вам нравится больше?
- все темы» новые темы»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|