| ||||||
| ||||||
|
вход
Расскажу вам про свою диету!
Весила я примерно 56-58, жутко себя чувствовала, хотела очень похудеть, пробовала многое, но все бросала! Не хватает у меня терпения сидеть на этих диетах. Поэтому решила просто кушать три раза в день без перекусов и похудела. Мой режим: Утро - ем все что хочу, и сладкое, фрукты, жареное, печеное, но только утром. - обязательно овощной салат, кусок мяса или рыбы. Ужин на выбор: - творог с нежирной сметаной; - салат овощной, можно греческий с растительным или оливковым маслом. 
За месяц я похудела до 50 кг! Теперь придерживаюсь такого питания, бывают конечно и срывы, ну без них никак. На этой диете я чувствую себя отлично, не нужно думать, что именно есть, сколько в продуктах содержится калорий. Просто ешь все, что захочешь, но только утром.
автор: ufkbvpzyjdf |
начало
-
-
с утра столько не влезет, вечером--с ума сойти от голода можно)0
-
На ужин больно голодно, как по мне. Это визит к холодильнику в 12 ночи гарантирован.
-
-
хм... а как же ночью то не поесть чего-нибудь вкусненького?
-
-
ответ для: Kochka 77
вот вот,утром как правило ничего не лезет! -
А как в вас утром все это влезает?
-
-
-
похожо на систему -60,не слишком строго не слишком ограничнно
-
вход
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- женская энергия - что это для вас?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- как вам такие образы? нравятся?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- вам ставили диагноз по интернету?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- вы знакомились в интернете только для интима?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- кто красивее из этих моделей?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- чем питались сегодня?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- какой у вас голос?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|