| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Питание для активных людей, которые занимаются спортом : Желательно есть овощи (кроме картофеля), фрукты, продукты из злаков (нешлифованный рис), макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб их непросеянной муки. Макароны и рис ешьте с овощами, таким образом вы замедлите п После тренировки надо съесть фрукт или выпить фруктовый сок. Когда занимаетесь обязательно пейте воду, так как потеря воды мешает вырабатывать достаточное количество пота для охлаждения организма, а это может привести к перегреванию.
автор: Anonymous |
вход
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- сколько кг?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- как получилась? норм фото?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- вам нравится внешность этого актёра?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- что у вас сегодня на завтрак?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- какой актёр вам нравится?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- сколько лет ему, а сколько ей?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- все темы» новые темы»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|