| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет. Моя история о том как я похудела и изменила свою фигуру. Решили мы как то с девчонками из колледжа заниматься аэробикой и шейпингом, даже как-то глупо примерно в сентябре поспорили 2003 года кто сможет быстрее похудеть и у кого будет меньше всего размер одежды. Стали мои подруги голодать, заниматься после колледжа каждый вечер по много часов, даже отдохнуть себе не давали. А я купила себе видеокассету и потихоньку стала заниматься. Сегодня 20 минут, завтра весь комплекс упражнений сделаю, а после завтра перерыв, лучше пойду на улицу погуляю с собакой и так далее. Да, я же еще перестала есть мясо и стала вегетарианкой, но иногда рыбку себе готовила несколь Через 1 месяц смотрю в столовке одна из подруг пирожки уминает, подхожу к ней спрашиваю в чем дело, а она мне говорит: все Мань, не могу уж лучше быть толстой. Через 1,5 мес. и другие девчонки сорвались с голодной диеты и с такими занятиями. А я как не смешно от занятий стала постепенно получать удовольствие, мне они были не в тягость, а в радость, так как я себя не заставляла заниматься по несколько часов, если чувствую, что сегодня надо отдохнуть, то обязательно отдохну. И вот уже февраль прошло почти 6 месяцев, а я не забросила свои занятия и к тому же похудела на один размер. Надеюсь ближе к лету я смогу еще добиться хоть каких-то результатов.
автор: Anonymous |
вход
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- что значит классная в постели женщина?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- у меня очень некрасивые ноги?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- все темы» новые темы»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|