| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки сокро лето и возможно многие поправились за зимний период. Чтобы летние вещи и купальник был как раз, попробуйте эту замечательную диету. При такой диете вы сможете похудеть от 5-7 кг. Главное условие- пить много воды (разбавленную с лимоном и без сахара). Запретить пить себе кофе, пиво и др. алкогольные напитки. Утром - фрукты (грейпфрут, апельсины, мандарины, яблоко) можнон сделать фруктовый салатик и залить йогуртом День - 150 грамм отварн Вечер - 100 грамм отварного мяса, фасоль 50 гр., запеченные помидоры (2 шт). или капуста (белокачанная или цветная). 2-ой вариант - Утром - 1 яйцо, кусочек ржаного хлеба, 30 гр. сыра День - 150 гр. сварить рыбу, сварить цветную или брюс. капусту, 2 шт. отварного картофеля, фрукт. Вечер - 1 грейпфрут (или 2 апельсина), 100 г . мяса на гриле, винегрет или овощи.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ура я скинула 1 кг))))
-
-
всем приветики)) я с сегоднешнего дня сяду на эту диету, думаю полтора месяца мне хватит что бы скинуть 6 кг)) сейчас я вешу 71 кг при росмте 173 см)) думаю у меня всё получится, пожилайте мне удачи)
-
-
заманчивая диета только вряд ли на ней за неделю можно скинуть 5-7 кг
-
а 5-7 кг это за какой период?
-
Даже каждый день можно! А я думала часто это вредно. Мы с мужем пристрастились, за ужином хорошего сухого вина по бокальчику употреблять, а я все в раздумьях была "вредно или полезно"...
Еше один вопросик, а в чем польза сухого винца? -
Надо попробовать! Только вот с кофе жаль раставаться... Вопрос, а красное сухое вино можно?
вход
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- это идеальный профиль?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- сколько кг судя по фото?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- идет ли макияж в таких тонах?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- прошел год, сильно изменилась?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- у вас дома есть телик?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- какое платье выбрать?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- здорово, да? классный парень по общению?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- похожи на детских фотках между собой?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- плоский живот за 12 часов!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|