| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки сокро лето и возможно многие поправились за зимний период. Чтобы летние вещи и купальник был как раз, попробуйте эту замечательную диету. При такой диете вы сможете похудеть от 5-7 кг. Главное условие- пить много воды (разбавленную с лимоном и без сахара). Запретить пить себе кофе, пиво и др. алкогольные напитки. Утром - фрукты (грейпфрут, апельсины, мандарины, яблоко) можнон сделать фруктовый салатик и залить йогуртом День - 150 грамм отварн Вечер - 100 грамм отварного мяса, фасоль 50 гр., запеченные помидоры (2 шт). или капуста (белокачанная или цветная). 2-ой вариант - Утром - 1 яйцо, кусочек ржаного хлеба, 30 гр. сыра День - 150 гр. сварить рыбу, сварить цветную или брюс. капусту, 2 шт. отварного картофеля, фрукт. Вечер - 1 грейпфрут (или 2 апельсина), 100 г . мяса на гриле, винегрет или овощи.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ура я скинула 1 кг))))
-
-
всем приветики)) я с сегоднешнего дня сяду на эту диету, думаю полтора месяца мне хватит что бы скинуть 6 кг)) сейчас я вешу 71 кг при росмте 173 см)) думаю у меня всё получится, пожилайте мне удачи)
-
-
заманчивая диета только вряд ли на ней за неделю можно скинуть 5-7 кг
-
а 5-7 кг это за какой период?
-
Даже каждый день можно! А я думала часто это вредно. Мы с мужем пристрастились, за ужином хорошего сухого вина по бокальчику употреблять, а я все в раздумьях была "вредно или полезно"...
Еше один вопросик, а в чем польза сухого винца? -
Надо попробовать! Только вот с кофе жаль раставаться... Вопрос, а красное сухое вино можно?
вход
- вам нравится запах конюшни?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- аватаркой можно ставить?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- вы были в счастье у исаакия?
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- почему так тяжело встретить своего человека?
- это ваш типаж мужчины?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- для вас это скучный гардероб вещей?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- как вам такое платье? носили бы?
- купили бы кольца по такой цене?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- все темы» новые темы»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|