начало

• «   anila 26.04.06 10:41

  »
  А еще у меня сегодня именины, как бы вечером не запраздновать? =) Ну если только водой!
• «   anila 26.04.06 10:38

  »
  ответ для: 1q2w3e4r

  со всеми нами такое было и не один раз! например я уже 4 месяца пытаюсь похудеть на разных диетах, но все время срываюсь, уж велик соблазн. Надеюсь на этой выдержу!
  А овощи в кафе - да не переживай ты так! Овощи этож полезная вещь! Начинай с того места где остановилась. Если первый день все ок было, значит давай сегодня на молоке и все!! Давай,давай, мы с тобой!
• «   anila 26.04.06 10:36

  »
  ответ для: dena78

  как думаешь, а с водой такое можно провернуть? =))
• «   anila 26.04.06 10:34

  »
  Девченки! Привет! Я только с вождения...довольная как мамонт..=)) по городу уже ездила, и сама на стоянку приехала.
  У меня уже третий день, кушать нехочеться совсем, я сегодня пока только пол кружки водички выпила. На работке стоит минералка с лимоном, буду ее пить. Голова вчера не болела, и спать поздно пошла, кушать не хотелось. Поделала зарядку, покачала пресс, в душ и спать. Сегодня все тоже самое, только раньше спать пойду.. Интересно, какие уже результаты.. на весы пока не встаю, и не буду до конца наверное. Хочу быть приятно удивлена в конце.
• «   1q2w3e4r 26.04.06 10:31

  »
  ответ для: INFERNO

  что если поменяешь ничего страшного не произойдет. А можно и поменять и устроить дополнительный день на воде или на молоке.
• «   inferno 26.04.06 09:58

  »
  В субботу у сестры день рождение, а там в суботу получается только молоко, что делать? Сходить и все снова, получится только через неделю, а отказываться будет оч. сложно. Может помять дни местами? Т.е. 4 на 5 и главное не переедать, строго ограничиться, но и не обидеть именинницу как думаете? Так не хочется пускать на смарку столько усилий.
• «   inferno 26.04.06 09:47

  »
  ответ для: 1q2w3e4r

  Только я на другой диете сидела, но так проще, если ты сорвался, то не надо начинать с начала, а так же продолжаешь. Меня муж пригласил в ресторан. Я конечно обошлась салатом и коктейлем, но все же сошла с дистанции. Но после этого хочется еще больше доказать себе что это не значит что не можешь, это лишь маленькие радости жизни. Не переживай и все получится. Мы с тобой!
• «   1q2w3e4r 26.04.06 09:36

  »
  ответ для: INFERNO

  да я и есть то вчера не хотела. Просто как то неудобно сидеть в ресторане и только воду пить. Ну ничего первый день так первый день. Ничего не поделаешь. Теперь уж точно до конца.
• «   inferno 26.04.06 09:31

  »
  было трудно, но ничего. Вечером сказалась простуда и не могла долго согреться, поэтому выпила горячий зеленый чай с лимоном. А соблазн был но не большой, мой муж предусмотрительно (т.к. пришли с работы поздно заказал шашлык в кафе) Не хотелось расстраивать, но он все понял и настаивать не стал, но он ведь на диете не сидит... и не ел весь день. Поэтому ему мясо, а мне чай. А так все нормально. Весы показали -1.300, это просто супер! А день начала с кефира, т.к. вчера на фоне диеты как и у многих болела голова и никуда идти не хотелось. Но после тренировки зайду за обезжиренным молоком. Всем удачи, все молодцы, так держать!!!
• «   inferno 26.04.06 09:23

  »
  ответ для: 1q2w3e4r

  Бери себя в руки и снова в бой! Но все таки желаю тебе в этот раз продержаться до конца, а то мне кажется постоянно испытывать такой стресс как в первый день это вредно. Но мы в любом случае с тобой! Держись, ведь скоро лето! Ты молодец что не бросаешь.
• «   1q2w3e4r 25.04.06 23:51

  »
  надеюсь на вашу поддержку.
• «   1q2w3e4r 25.04.06 23:50

  »
  да и первый тоже как следствие. Пригласили в ресторан отказаться никак не смогла и хотя и ела только овощи но все равно завтра начинать все сначала. Итак завтра первый водный день хотя если бы не сегодняшний ресторан был бы уже третий. Все таки если на диетах сидеть то надо жить на необитаемом острове. Потому что когда кругом друзья и приятели это ой как сложно. Так что как говорится наша песня хороша начинай сначала. Завтра первый день и поскольку у всех уже второй или третий а у некоторых умниц уже и шестой я похоже приду к финишу последней. Ну да ладно главное что настрой не пропал и нацеленность на результат остается прежней.

начало