начало

• «   кнопатуля 21.02.11 16:20

  »
  ответ для: ВедьмаЯ

  я себе тоже не нравлюсь
• «   ведьмая 21.02.11 16:18

  »
  ответ для: кнопатуля

  Я и раньше худела, но как-то легче давалось. А тут сильно запустила себя, планомерно кабанела
• «   qwert654321 21.02.11 16:16

  »
  ответ для: Белка21

  Слопать надо пару кусманов тортика))). А вообще 1500 - это не очень много еды. Если кончно, листья салатные - то это целый стог)))!
• «   кнопатуля 21.02.11 16:14

  »
  ответ для: ВедьмаЯ

  если бы мне сказали раньше что можно если захотеть похудать я бы не поверила,а сейчас сомнений нет нужно просто сильно иметь желание
• «   ведьмая 21.02.11 16:11

  »
  ответ для: кнопатуля

  После Н.Г. была 80, благодаря стараниям сейчас 76, но это за 2 месяца Хочется как-то чтоб лучше был результат
• «   кнопатуля 21.02.11 15:54

  »
  ответ для: ВедьмаЯ

  у тебя какой сей час вес?
• «   ведьмая 21.02.11 15:51

  »
  ответ для: кнопатуля

  Вот, я буду редактировать. Иногда делаю упражнения на пресс ну и вроде зарядки, но после этого аж с ног валишься, а на следующий день ничего, и результата не видно.
• «   кнопатуля 21.02.11 15:48

  »
  ответ для: ВедьмаЯ

  конечно её можно немного подстроить под себя,но не забывать о количестве сьеденого+я занялась фитнесом уже почти неделю 2 раза в день,по началу тело болело так будто машина переехала,а сейчас уже легче
• «   ведьмая 21.02.11 15:42

  »
  ответ для: кнопатуля

  Я вот думаю, но строго придерживаться точно не смогу, у меня гастрит, иногда желудок не позволяет что-то, иногда наоборот требует, но примерно придерживаться можно
• «   кнопатуля 21.02.11 15:41

  »
  ответ для: ВедьмаЯ

  давай со мной на эту диету,я буду тебя поддерживать,а ты меня и к весне мы достигнем результата,у меня настрой бешеный во мне что-то щелкнуло , что все так дальше нельзя
• «   ведьмая 21.02.11 15:37

  »
  ответ для: кнопатуля

  Блин, у меня 25го юбилей, тоже нарушить придется, а так я утром могу кофе попить, мюсли, яйцо или йогурт, в обед конечно нормально съедаю, но вот в ужин не всегда сдерживаюсь, наверно поэтому и результат минимальный. Но буду стараться
• «   кнопатуля 21.02.11 15:33

  »
  ответ для: ВедьмаЯ

  вот смотри 07,02 мой вес был 102, я кушала утро чай и кусочек хлеба с маслом,в обед 3/4 стакана первого блюда и 2 ст, л, зеленого горошка,полудник чай и 2 ст, л, творога, мой результат на вчерашнее утро был 95,6, просто мне было вчера 35 лет и я себе позволила лишнего вот не много и добавился вес ,попробуй и у тебя выйдет если бы ты знала как вчера было приятно слышать от гостей комплименты,

начало