вход
Естественно, каждому своё.
Если честно я уже переодически поглядываю в табличку перед едой и по возможности не совмещаю
| ||||||
| ||||||
|
|
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
ответ для: Slim Queen
-
ответ для: sery90
спасибо!!! -
ответ для: sery90
и мне скинь, пожалуйста stepanova-ea@mail.ru -
Так неудобно...но очень хочется!!!Если не сложно,мне тоже natawa801@mail.ru спасибочки!!!
-
и мне ametiist@mail.ru
спасибо -
ответ для: Эйлен
:)))) ТЫ ЖЕ ЗНАЕШЬ, КАЖДОМУ СВОЕ:)))
Я НЕ НАПРЯГАЮСЬ СОВСЕМ.
БЕЛОЙ ВОРОНОЙ? Я СЕБЯ ТАКОЙ НЕ ОЩУЩАЮ...
УДАЧИ!:)))) -
ответ для: sery90
и мне если не трудно axanim79@mail.ru -
и мне пожалуйста belochka01081978@rambler.ru
-
ответ для: sery90
Ой, и мне скинь табличку по которой ты питалась.
bibikanv@bk.ru
спасибо -
-
спасибо вам за эту замечательную статью!!!!я так воодушевилась!!! не терпится начать!
вход
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- что у вас сегодня на завтрак?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- как получилась? норм фото?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- какие требования у вас к мужчинам?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- что к 1 году умели ваши дети?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- как вам такая фигура?
- какой комплект красивее?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как понять, что мужчина жмот?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|