вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета рассчитана на 14 дней! За 2 недели можно легко распрощаться с 7 килограммами!














Первый день


Завтрак: йогурт или творог, кофе или чай

Обед: 2 яйца, салат из свежих овощей, черный кофе
или чай.

Ужин: кусок рыбы или мяса, зеленый салат, 1 фрукт.



Второй день

Завтрак: каша или мюсли, кофе или чай

Обед: йогурт или творог, черный кофе или чай, фрукт.

Ужин: кусок мяса без жира, салат из свежих овощей.



И так далее, дни можно чередовать. Здесь я написала примерное меню.



автор: luckybitch

начало

  • «   xo4yc4actb9i 26.10.09 05:21
    мне вот интересно количество этого всего...А то творога можно и килограм съесть
  • «   kefirka9 26.10.09 01:54
    Здоровое питание
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru