| ||||||
| ||||||
|
вход
Вы можете легко избавиться от 5 кг за 7 дней, если не отклоняться от этой диеты! + исходя, сколько у Вас лишних килограмм. Конечно, диета не для слабых... Лучше всего переносится осенью, но Вы можете проверить эффективность диеты и сейчас. Я сама на ней в марте сидела, довольно-таки много килограммов сбросила. РАЦИОН ДИЕТЫ: 1 день - молочный 1 л. кефира (2,5% жирности) или молока 500 грамм творога или йогурта при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед 2 день - фруктовый день 1,5-2,5 кг любых фруктов при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед 3 день - творожный день 500 грамм нежирного творога молоко или кефир 1 литр (чай) На свой вкус любые овощи: овощной салат, вареные овощи, кабачковая икра -> около 1,5-2,5 кг. травяной или зеленый чай с медом 5 день - мясной день 400-500 гр. вареной говядины или курицы без жира и кожи + овощной салат в любом количестве травяной или зеленый чай с медом 
6 день - молочный день 2-3 пачки нежирного творога (250 гр.) 2-3 пачки нежирного йогурта (250 грамм) кефир или молоко травяной или зеленый чай с медом 7 день - фруктовый день 1,5-2,5 кг свежих фруктов травяной или зеленый чай с медом ВНИМАНИЕ: кушать после 19.00 строго ЗАПРЕЩЕНО! МАкСиМуМ (после 18.00 часов вечера можно выпить чашку травяного или зеленого чая с 1 ч. ложкой меда!)
автор: Anonymous |
начало
-
Спасибо!!! очень понравилаь диета! В принципе, это череда разгрузочных дней... как раз то, что я хотела себе устроить
-
-
заманчиая диетка, муж уедит в командировку подсяду...
-
-
-
-
не думаю, что 5 кг уйдет!может при большом все
-
я тоже попробую... с завтрашнего дня начинаюююююю!!!
-
мне очень нравиться на заметку возьму
-
-
мне она не подходит 2кг всего ушло
-
вход
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- принарядилась сегодня. опять не то?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- кто красивее из этих моделей?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- сколько живут с панкреатитом?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- смогли бы работать в школе?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как прогнать уже придверного парня?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|