вход
Я никогда не писала комментарии в такие темы, но прочитав вашу историю хочу очень вас поддержать! Вы большая молодец! Похудев, вы стали еще красивее, молодее и наверняка увереннее в себе! Разница необыкновенная....А муж....???!!!! Что тут скажешь?...надо просто пережить и не сорваться, заняться собой еще больше, найти увлечение! Не сидеть и не грузиться, а выбрасывать эти мысли насильно, занимаясь чем-то новым и интересным. Депрессия обязательно пройдет, всякое бывает в жизни, нужно только верить, что впереди Вас ждет только самое хорошее, замечательное, НАСТОЯЩЕЕ!!!! Этого я Вам и желаю от всей души
| ||||||
| ||||||
|
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
-
и напоследок.
Очень понравилась фраза “Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть!“..
Это же можно применить и к депрессняку.
“Наваливается депресняк-лечим его пробежкой на 5 км. Нет депересняка - идем просто гулять..))) -
Забыла сказать...
Все переживания по поводу развода пройдут ровно ....за 2 месяца!!!
Проверено на себе несколько раз.Ровно 2 месяца и потом все это будешь вспоминать с улыбкой...Удачи и немного терпения...
-
Блиннн....На первом действительно....только не корова, а омлет или котлета..
То что располнела есть и “заслуга“ бывшего мужа. К черту такого мужа !!!..Главное, как те первые недели, не сорваться. Пережить, перетерпеть все горести..
Все пройдет..Ты супер молодец-девочка -
umniza, nojki zaglyadenie prosto
-
Молодец,результат отличный,как будто мать и дочь на фото до и после,но подход совершенно неправильный к похудению у Вас
-
Какая вы молодец! Не отчаивайтесь ни в коем случае! У вас сильная воля, ведь вы так себя преобразили. у вас обязательно будет человек. который оценит вас и будет любить
-
ПРОСТО КАК БУДТО С МЕНЯ СПИСАНО, ВАШ ПРИМЕР МЕНЯ ПОДБОДРИЛ, ВСЁ КАК У МЕНЯ...ВЫ УМНИЦА...А ПРОБЛЕМЫ...И ГРУСТЬ ОДИНОЧЕСТВА...ВОТ ОТ ЧЕГО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СЛОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ, ФИГУРУ НАВЕЛИ УЖЕ КЛАССНО, А ТАК ЕЩЕ БЫ К ДЕПРЕССИИ ОДИНОЧЕСТВА, ДЕПРЕССИЯ ОТ СОБСТВЕННОГО НЕСОВЕРШЕНСТВА, А ТАК ВСЁ ЛУЧШЕЕ ВСЕГДА ВПЕРЕДИ, ВСЕГДА...=)))) УДАЧИ ВАМ И ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ)))
-
Умница,что похудела!Красавица!
Насчет мужиков , когда я весила 90 кг у меня их было больше,чем сейчас в 80 кг.
Они просто боятся красоток! Я сейчас тоже одинока, но как то читала,что знакомства,серьезные, для жизни, происходят через лет 7 после окончания отношений.
Ну а несерьезные-хоть каждый день -
-
привет! напиши мне пожалуйста на майл262133@ rambler.ru
-
одним словом - красотка!
вход
- какое белье вам нравится больше?
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- если была возможность прожить день жизнью известного человека, кого бы
- сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал
- мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет!
- знакомства нравится визуально?
- в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло?
- муж уехал сердитый. поругались вчера. как только командировка, ты
- какой профессии мужчина самый щедрый? есть ли взаимосвязь?
- где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности?
- ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу!
- вам было бы стыдно, если бы вы много выпили и плясали мельницу, как на фото, в
- хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды нет!
- вы больше любите хорьков или маленьких поросят?
- что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать
- быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную
- почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в
- как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой,
- тинтом в основном пользуются только подростки?
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция?
- покажите ваш маникюр! мой - вот!
- как вам тельце?
- что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, надо.
- как бы вы поступили: пошли бы готовить или подождали бы другое время?
- почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- от настроя женщины зависит отношения с мужчинами?
- вы следите за блогерами в соц сетях?
- вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом
- стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас с ним
- смоется краска? покрасилась в тёмно-каштановый цвет, но он оказался
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной?
- чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более
- стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют.
- носите браслеты? какие? а на шею что?
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- как бы вы себя вели с коллегой? навязываться неохота.
- что лучше для носки дома, когда вдвоём дома?
- какая актриса красивее?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- когда человек нравится, видишь в нём только хорошее, а тот, кто не нравится, все
- возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- вы часто можете пригубить?
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- кто пользуется картой втб, у вас подключена услуга +? у меня стали снимать 99
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви
- какой банк, кроме сбербанка, вам нравится? вызывает доверие.
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- удалось ли кому-нибудь восстановить зрение на ранних этапах?
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- что за форма глаз?
- вы бы оскорбились, если брату родители купили бы квартиру, а вам нет?
- вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не
- какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?
- у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общением. для отдыха
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить?
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютер зал.
- назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или
- я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- испытывали ваши бывшие запоздалое раскаяние, осознав, что место
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?
- как стираете куртки, если на этикетке написано, что стирать можно
- вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для
- вы ходите на работу с симптомами орви? или берете больничный?
- всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими
- к чему снится кот черный с желто-рыжими вкраплениями? живет у меня в
- какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает?
- как быстро вылечить орви, орз?
- посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись ужасно?
- вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|