вход
ну они не дешево стоят.
Возможно, это поверхностные растяжки и как-то рассосались.
Я не буду с пеной у рта доказывать Вам. Просто делюсь своим опытом. Мне помогло. Со старыми, белыми это средство не помогает вообще
| ||||||
| ||||||
|
|
Мне 23 года и я всю жизнь (с 8 класса) боролась с лишним весом и животом. Лишний вес не зашкаливал больше 15 кг, но то уходил, то возвращался. Сидела на различных диетах, сыроедение, перепробовала все, которые только существуют. Но как только диета заканчивалась, вновь набирала вес. И самое проблемное моё место - это ЖИВОТ! Родители говорили, мол хватит мучать себя диетами, у тебя такая конституция. И даже когда я сильно худела, то НЕНАВИСТНЫЙ ЖИВОТ, весь в целлюлите, всегда оставался. Естественно я очень сильно комплексовала из-за этого. Даже помню случай, поехала к бабушке в деревню картошку помогать копать (в 10 классе, я в купальнике на огороде была, как раз перед этим похудела хорошенько, остался живот), так соседи спросили мою бабушку: “У вас что - внучка рожавшая что ль?“ Были перепробованы все средства в борьбе с животом: и массаж, и крема, и чаи для похудения, и упражнения (пресс качала по 300 раз), при этом я занималась спортом - лёгкой атлетикой 3 года. Тренер постоянно твердил: “Живот убрать, вес скинуть!“ Вес скидывала, но живот меня не покидал. При этом я то сидела на диетах, то ела всё подряд: и гамбургеры, хот-доги, и чипсы с пивом, и макароны с сыром, и сладости, при этом давая себе обещание потом похудеть. Так продолжалось 7 лет: 9, 10, 11 классы в школе и 5 лет в институте. Как только я вышла на работу, я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ: ВСЁ! БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ и резких скачков веса! Решила для себя, раз я так склонна к полноте, то ОБРАЗ ПИТАНИЯ ДОЛЖЕН СТАТЬ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, а не временным явлением. И я НАВСЕГДА полностью из своего рациона исключила хлеб: белый, ржаной, батоны, булки, пироги, выпечку, торты, пирожные. Вообщем ВСЕ продукты, содержащие МУКУ ВСЕХ СОРТОВ. Вместо хлеба ем крупы: рис, гречка, кукуруза, овсянка, ячменка, пшёнка. Потребности в хлебе не испытываю, привыкла обходиться без него. Также был исключён из рациона майонез (я его использую исключительно в качестве маски для волос) и пиво. Я за ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Ведь правильное питание - это путь к здоровью, красоте, молодости и внутреннему душевному равновесию. СПИСОК ПРОДУКТОВ, которые я употребляю: 1) Вышеперечисленные крупы. 2) Отварное или тушёное мясо: курица, говядина, свинина. 3) Сыр 45-50%, брынзу, молоко максимум 3,2%, йогурты - актимель, ряженку 2,5%, творог - либо обезжиренный, либо 9%. 4) Овощи свежие или варёные/тушёные: фасоль, картофель, запечённый в мундире, любые овощные салаты, но с раст. маслом или 20% сметаной. 5) Яйца всмятку или варёные (2 шт. не более 2-3 раз в неделю). 6) Рыбу отварную/паровые рыбные котлетки: филе минтая, окуня. 7) Роллы самодельные с лососем, сёмгой и пр. 8) Вечером чай зелёный с мёдом (2 ч.л.). С утра вместо кофе очень полезный напиток - цикорий с женьшенем и молоком. 9) Любые фрукты. Из солёностей - огурцы и помидоры. 10) Супы, щи, борщи. 11) Из сухофруктов кушаю только финики, либо вяленые - вкуснее, либо сухие. Курагу, чернослив и изюм не люблю. Сладости мне заменяют бананы - каждый день съедаю по 2-3 шт., яблоки, йогурты, финики - ежедневно съедаю по 6 шт., 3 раза в день пью зелёный чай с 2 финиками, мёд, иногда кушаю молочный шоколад, но только с утра. В РЕЗУЛЬТАТЕ НА ТАКОМ ПИТАНИИ за 5 МЕСЯЦЕВ 2010 года: июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь я похудела на 15 кг - с 70 до 55-56 кг! НЕЗАМЕТНО ДЛЯ СЕБЯ и БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! При этом я посещала тренажёрный зал 3 месяца и качала пресс по 500 раз за 1,5 часа тренировки в поясе для похудения! В Феврале 2011 года я узнала, что беременна. Всю беременность тщательно следила за питанием, но в последний месяц резко поправилась. Рожать пошла с весом в 73,5 кг (набрала 17,5 кг). Из роддома вышла 65,5 кг. И занялась своей внешностью через 5 недель ПОСЛЕ РОДОВ. Было всё очень плохо, живот растянуло жутко, он был похож на жёваную бумагу с кучей растяжек и кожа лишняя морщилась сильно и подвисала, короче жуть! Я начала качать пресс потихонечку, мышц я вообще не чувствовала, после беременности мне казалось, что их нет. Потом стала качать по видео в интернете “Пресс за 8 минут“, а потом “ Пресс за 20 минут“. ВОССТАНАВЛИВАТЬ ФИГУРУ ПОСЛЕ РОДОВ ОКАЗАЛОСЬ НАМНОГО ТЯЖЕЛЕЕ. За 2,5 месяца после родов Я ПОХУДЕЛА на 8,5 кг. А за 6 месяцев я ИЗБАВИЛАСЬ (практически) ОТ РАСТЯЖЕК - доказала невозможное. ЧТО БЫЛО СДЕЛАНО для избавления ОТ РАСТЯЖЕК И ЖИВОТА: 1) ЕЖЕДНЕВНО контрастный душ, кофейный скраб с морской солью и сливками в душе. 2) Массаж живота с маслами ежедневно: масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, жожоба, лесного ореха, шиповника с антиоксидантым комплексом и витамином С и эфирными: анис, мандарин/грейпфрут, нероли, пачули, лаванда, розмарин, можжевельник, розовое дерево, роза, жасмин, иланг-иланг. Все масла чередовала и делала обёртывание с ними под плёнку на весь день или ночь. 3) Делала обёртывания с горчицей, мёдом, эфирным маслом корицы и красным перцем (для похудения и от растяжек), уксусные обёртывания, обёртывания с глинами и мёдом (жёлтая, чёрная, голубая, белая)+эфирные масла гвоздики и апельсина, шоколадные обёртывания ( какао без добавок+мёд+эф.масло мандарина). Сделала курс парафиновых и ионизитовых обёртываний (20 процедур подряд), водорослевых обёртываний: ламинарии запаривала кипятком на 15 минут, после добавляла Грязь Мёртвого моря-израильскую, желток, по 10 капель камфорного и апельсинового масла и на 2-3 часа под плёнку; спирулину (морская водоросль) смешивала с зелёной глиной, мёдом и эфирным маслом аниса и иланг-иланга и на 2-4 часа под плёнку. Один раз в неделю делала обёртывания с бадягой в порошке и водой/маслом - пилинг (при этом сильно втирала в душе до боли, после оборачивалась на 1 час. На 5 день кожа слазила и обновлялась, процедура не из приятных). Также делала массаж с массажным жгучим кремом Витекс и обёртывание с ним на 30 минут под плёнку и пояс для похудения, при этом качала пресс эти полчаса, после смывания сразу же наносила маску. Каждый день делала компрессы с настойкой плюща (1 месяц настаивала с водкой и лимонным соком) на растяжки. Втирала крема от растяжек: гель-эластик водорослево-иловый, лифтинг крема, медерму, клирвин, жидкие витамины А и Е. Растяжки и морщинистую кожу обрабатывала мезоллером (титановые иглы 1,5 мм) с плазаном (эластин-коллагеновый комплекс), обезболивала лидокаином. После мезоллера наносила коллагеновую маску под плёнку на 30 минут, а потом лидазу. 4) Упражнения по видео (для пресса) с поясом для похудения, а также утренняя гимнастика: махи ногами на боку вверх, махи ногами назад на четвереньках, наклоны вбок, вниз, приседания - в качестве груза использовала ребёнка. 5) Парилась в бане веником. 6) Ну и естественно правильное питание, витамины, рыбий жир в капсулах, витамин Е, БАД Коллаген ультра И ОБИЛЬНОЕ ПИТЬЁ - 2-2,5 литра чистой воды в день. Теперь планирую записаться в тренажёрный зал, чтобы подкачать мышцы и сбросить ещё пару кг! Мой вес сейчас - 57 кг, параметры 90-67-93, рост 170 см.
автор: ДоЗа*СчАсТьЯ |
начало
-
ответ для: kuccka
-
ответ для: ДоЗа*СчАсТьЯ
растяжки -
-
ответ для: ДоЗа*СчАсТьЯ
спасибо за столь подробный ответ -
ответ для: ДоЗа*СчАсТьЯ
Да, я про синие и говорю.
А насчет старых я уже даже не берусь. Тереть пемзой до крови как кто-то тут предлагал, нееее, я все-таки себя люблю)))) -
ответ для: Beauty_Smile
Не верю! (с) От просто мазилки они не пройдут никак. Это физически не возможно, если бы како-нибудь крем обладал бы реально такими возможностями он бы не стоил так дешево. -
ответ для: ДоЗа*СчАсТьЯ
на животе - да)
но вот жаль, что ноги ужасные такие((((((((((( -
ответ для: ДоЗа*СчАсТьЯ
Я знаю, у меня самой со времен полового созревания на ляжках и бедрах есть(((((
А вот те, что возникли на последних сроках беременности (когда я еще видела низ живота, их не было), после родов я обнаружила и стала использовать это средство. Они исчезли, они не просто побелели (потому что мои побелевшие видно), они как бы рассосались что ли
вход
- согласитесь, красиво?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- из какого вы города? я из пензы.
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- идет ли макияж в таких тонах?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- как вам фигура и стиль девушки?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- у девушки ярко выраженная талия?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- вы для своего мужа награда или наказание?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- сколько кг судя по фото?
- я на внешность прям обычная?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- ещё несколько фото с поездки
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- какое платье выбрать?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- какие конфеты любите? фаворит?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- что бы вы сказали о моей внешности?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|