| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
вход
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- какую выбрать кровать?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- подарите мне хрюшек!
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- серая мышка - кто это для вас?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- какой мужчина вам больше нравится?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- в чём смысл жизни?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|