| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
начало
-
-
ответ для: Ольчик,
такая необычная,красотка прям:)
очень изменилась
мои Вам комлименты
если вам не трудно,поддержите и меня
а то,взяться за себя не могу -
отличные резульаты! отлично выглядите!!! не сдавайтесь!!!! вдохновляете всех нас!
-
-
ответ для: jina28
OCHEN NADEUS CHTO AVTOR NE BYDET YCHITIVAT ETOT SOVET, “BABSKI -KLASSICHESKIJ“ STIL, ON DLYA “BAB“, Y NAS KOMPLEKSOV NET I V SPORTIVNOJ ODEZHDE MI CHYVSTVYEM SEBYA PREKRASNO, NESMOTRYA NA TO CHTO NE VESIM 50 KG -
Y vas otlichnij stil, legkij, svezhij, evropejskij, losini+tynika+“kedi“ (kstati eto ne kedi, kak po rysski ne znau) - normalnij variant...tyt bi vsex kto bolee 50 kg vesit odeli bi v chernie bruki i tyfli klassicheskie na kablike...chysh
vi stali prosto krasavicej, i ya ochen xotela bi dojti do 75 kg -
молодец!
-
-
молодец
-
Молодец! Так держать!!! Еще 15 кг осталось??? Удачки в похудении!!!
вход
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- сколько кг? рост 164.
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- как вам куртка?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- как переносите жару? + 35 в тени?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и стараться не надо?
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- все темы» новые темы»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|