| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всё началось с того, что я случайно попала на сайт Галя. Почитала темы, посмотрела фото похудевших и поняла - я не одна такая! И нечего на себе ставить крест, и с большим весом справляются. А потом меня пригласили в замечательную команду “Упертые девочки“, где я нашла понимание и поддержку. И как в известном мультфильме - “Как корабль назовешь, так он и поплывет“- я стала этим кораблём - упертым и идущим к своей цели. Так вот и шла от диеты к диете, сначала диета Королевой, потом боннский суп, белково-углеводное чередование и наконец диета Протасова (она мне больше всего понравилась). Лучшим стимулом стала поездка к морю, т.к. ехать я должна была не только с семьёй, но и со знакомой, которая гораздо меня худее. А набрала я свой лишний вес банально - замершая беременность, затем удачная, на учет встала с весом 72 кг + за беременность и кормление. И только спустя два года после рождения сы Ну, а когда стали уходить первые кг - так вообще не остановить стало. Итог - минус 20 кг. Хочу пожелать вам удачи, терпения и упёртости в нашем нелёгком пути к совершенству. Мое фото до: 
после: 
автор: Ириша2 |
начало
-
Умнечка)))))))))))
-
Протасовка дейстивтельно классная диета!
-
Отличный результат! Вот только считаю что все диеты в основном приносят только вред организму! Нобходимо питание скорректировать так чтобы организм получал все необходимые ему продукты и витамины, т.е. не употреблять вредных продуктов и бесполезных углеводов. Ну и конечно спорт! Я без серьезных диет, корректируя свое питание и подклуючая спорт смогла скинуть 14,5 кг правда за год, медленно, но зато не в ущерб здоровью! А в целом вы молодец! Отличная сила воли!
-
Просто молодец!
-
ответ для: Ириша2
Вот и я о том, что готовить надо не только себе, но и мужу и детям. И плюс ко всем не люблю кефир, разнообразия никакого. Хотя овощи люблю, например рагу..... Муж сразу сказал, я тебе не помошник -
Умничка! И кухня очень понравилась.
-
Молодец,умничка просто! А,вот я никак не могу заставить себя сесть на какую нибудь диету,всё время срываюсь!
-
ВЫ УМНИЧКА!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!! ХОРОШИЙ ПРИМЕР НАМ!!!
-
Молодец))
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!
-
вход
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- оцените внешность и стиль.
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- есть ли удачное фото?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- из какого вы города? я из пензы.
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как жить, если ненавидит родная мама?
- хлорпромазин сильно опасен?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- какие требования у вас к мужчинам?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|