Всё началось с того, что я случайно попала на сайт Галя. Почитала темы, посмотрела фото похудевших и поняла - я не одна такая! И нечего на себе ставить крест, и с большим весом справляются. А потом меня пригласили в замечательную команду “Упертые девочки“, где я нашла понимание и поддержку. И как в известном мультфильме - “Как корабль назовешь, так он и поплывет“- я стала этим кораблём - упертым и идущим к своей цели. Так вот и шла от диеты к диете, сначала диета Королевой, потом боннский суп, белково-углеводное чередование и наконец диета Протасова (она мне больше всего понравилась). Лучшим стимулом стала поездка к морю, т.к. ехать я должна была не только с семьёй, но и со знакомой, которая гораздо меня худее. А набрала я свой лишний вес банально - замершая беременность, затем удачная, на учет встала с весом 72 кг + за беременность и кормление. И только спустя два года после рождения сы Ну, а когда стали уходить первые кг - так вообще не остановить стало. Итог - минус 20 кг. Хочу пожелать вам удачи, терпения и упёртости в нашем нелёгком пути к совершенству. Мое фото до: после:
автор: Ириша2 5.0 |
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- тест: ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
начало
-
Молодец
-
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
мо лодец!!!!!!!!!!
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать.
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?
- какая ваша любимая книга?
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
Ого!вот молодчинка какая!
-
Отличный результат!!! Стала просто стройняшка!!!
-
поделитесь вашим питанием такая самая проблема и у меня.
-
-
когда уже и я “опомнюсь“?)))
-
ты молодец! мне бы твою упертость!
-
УМНИЧКА
-
-
В просто молодец
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- оцените внешность?
- считаете её красивой?
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- как вам фото? сегодня +23!
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- это красивый букет на ваш взгляд?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- как вам это свадебное платье?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ну и зачем?
- новый день!
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и
- всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление
- работы навалилось уйма, даже голову поднять некогда, шеф намекает
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и
- всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука на улице.
- все дневники»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- ты в депрессии? ничего не радует?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |