| ||||||
| ||||||
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
шикароно!!! какая вы молодцинка!!!!
-
-
просто клааасссс! молодчина
-
Сууупееер!! Я тоже так хочу!!! Вы просто пример для подражания
-
фигурка загляденье
-
-
-
вы даже помолодели лет на 7!!!!!!!! класс!!!!!!
-
Класс! Красоточка! Просто умничка!
-
грудь грудь грудь....больше ничего не бросается в глаза))))) вы супер))))))
-
вы очень красивая девушка!поздравляю с такими успехами!
-
дааа, сиськи супер!!!(мне б такие)фигура венеры, молодец!!!!!
- как спалось? я уже в дороге!
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- аватаркой можно ставить?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- какой ваш любимый цвет?
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась - я в чс
- какую выбрать кровать?
- я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер арбуза
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- что посадить неопытному садоводу - огороднику?
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили на моём
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- отношения - это сложно?
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- как ваш вторник? денёк задался?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- что способно растрогать вас до слез?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- все темы» новые темы»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|