| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
вход
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- какой актёр вам нравится?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- парень не хочет жениться.
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- сколько кг?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- какое фото у меня лучше получилось?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- сколько сантиметров у меня талия?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- какой цвет лучше?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|