| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
в искупление за вчерашнее, я сегодня вообще ничего есть не буду-только пить, и все будет ок!
-
Вот и второй день, но девочки, я должна признаться - меня вчера вечером соблазнили на кусочек рыбки жареной и котлетку (просто свекровь приехала-она бы обиделась, если бы я не попробовала). Я сегодня все начинаю сначала, получается так.
-
ответ для: Похуделка дочка
Завтра сажусь на эту диету.о4 хо4у чтобы помогло -
1 день.на завтрак съела рис и поняла что скучно. К обеду купила соевый соус с ним рис очень ничего.Поставила перед собой литр воды буду дуть пока не лопну.
-
здравствуйте, мои милые девченочки ! я сегодня первый день на этой диете, кушаю рисок, и запиваю его весь день зеленым чаем - пока все хорошо, посмотрим, что будет завтра
-
вот еще хотела узнать, можно кушать только грудку куринную, или голень тоже можно варить?
Скорей бы ФРУКТОВЫЕ ДНИ -
Вот отчет, второй день на диете, потеряла 2 кг, голова конечно немного кружится, ну это не беда, главное что чистит меня после риса просто жуть!!!!
Ну ничего буду терпеть! -
За четыре дня - минус 4, 5 кг
-
Так первый день пройден, ужас давлюсь рисом! Бе--ее..Но если это поможет то я готова 4 дня сидеть на рисе.. + супрадин.
-
нельзя солить ничего, а риса надо сухого брать вполовину меньш ожидаемого резалта
-
Почитали и решили присоединиться к жующим рис.Завтра начнем новую рисовую жизнь. Подкиньте идею чем измерить вареный рис 300 гр. и еще курицу солить мона?
-
что мне эта диета подойдет, но все равно на нее уселась За первый день - минус 1 кг, за первые три рисовые дня - минус 3 кг, сегодня первый куриный день - и вечером уже минус 4 кг, хотя взвешиваюсь по правилам - с утра натощак, то есть завтра утром будет реально правильный вес. При том, что я нарушала - алкоголь не могу исключить при встречах с друзьями и любимым, но у меня так на всех диетах - редко алкоголь вписывается Хотя девочки тут писали, что на куриных днях тормозится сброс веса, у меня этого не произошло. Вес начальный был 65 с граммами (ротс 164), час назад он был 61 с граммами, вот!
вход
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- привидите пример насыщенной жизни!
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- какой ваш любимый цвет?
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- подарите мне хрюшек!
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- химия между людьми всегда взаимная?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- все темы» новые темы»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|