| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу поделиться основными принципами, которые помогли мне измениться! 1. Мотивация - да такая и именно ваша, чтобы вы ночью проснулись и знали, зачем вам все это надо! У меня - моя девочка! А еще я не могла быть хуже, чем она! Девочки, если нет первого момента - дальше можете не читать, это будет бесполезно! Поверьте, я знаю о чем говорю! 2. Перестала жрать! 3. В течении дня вода не менее 2 литров. С утра стакан воды с лимоном и медом. 4. Основное в рационе: - фрукты; - овощи; - рыба. С июня вообще не ем хлеб, булочки, картошку. Про пирожное, мороженое, конфеты - прото забыла! 5. Соблюдала Рождественский пост. Сейчас хочу настроить свой режим питания согласно православной церкви. Мне кажется, лучше еще не придумали! Это - просто правильное питание. Летом - плавала, с сентября - занятия степ-аэробика три раза в неделю, дома - обруч. Я ни разу не пропустила, как бы плохо мне не было. 7. Баня - раз в неделю. Делаю там всевозможные маски, обертывания. 8. Сайт - Galina Fitness Club реально помогает не бегать к холодильнику! Я - вижу цель и не вижу препятствий! Вот так я теперь живу! Хочу пожелать вем удачи! Первое фото - июнь 2010 года: это не моя мама или бабушка! Мне стыдно, но так было! 
Второе - январь 2011 года: 
автор: irmik_f1 |
начало
-
Молодец...красавица получилась!!!!
-
Результат потрясает! Молодчина! Мне бы так.
-
Вы очень помолодели!
-
Молодец
-
Первое фото ну прям бабуся лет 50-ти.
Вы молодец, приятно смотреть фото смелых людей. Удачи Вам в достижении красоты и совершенства!!! -
Ай Да Молодец!!!!
-
ого, ты стала выглядеть лет на 30 моложе !
какая ты молодец, стойкая, целеустремленная!
ПОЗДРАВЛЯЮ! -
супер!!! первое фото-тетя,второе-девочка!!!
-
-
Просто УМНИЦА!!!!
-
-
Умничка!! Поразительно!!!!
вход
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- куда можно устроиться на полставки?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- кто из участниц сайта вам снился?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- что более обидно? корова или кобыла?
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- сколько лет дадите?
- сосиски едят только маргиналы?
- как вам новые фото? критика принимается!
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- зачем делают такие дизайны?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- кого вы реально посылали?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- как вам на вид караоке бар?
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- какое мужское тело вам больше нравится?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- все темы» новые темы»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|