вход
Умничка, мои поздравления и респект.
так держать и всё у тебя будет хорошо..............
| ||||||
| ||||||
|
|
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирал И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: 
после: 
автор: natik2408 |
начало
-
-
-
-
Умничка
-
Не знаю почему, но меня это всё не очень впечатлило...72 кг при росте 172,это вообще идеально...на первом фото только лицо, что там было с фигурой ничего не понятно...много людей с кругленьким пухлым лицом и хорошей фигурой, кажется особых проблем у девушки не было, хотя возможно она вовремя за себя взялась...на втором фото конечно внешность просто обалденная, но тут и качество самого фото лучше...
В любом случае- ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
А всё равно было бы интересно на Вас посмотреть ДО того,как вы поправились,потом,когда Вы поправились в полный рост, ну и и уже после похудения -мы видели...просто женское любопытство ... ничЁ не могу с собой поделать -
А я не пойму вы справа или слева!!?
Все равно молодец!!! -
Просто умница!!Голосок!!!
-
Умница!)
-
а девушка молодец, что нашла в себе силы взяться за себя
-
молодец
вход
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- что у вас сегодня на завтрак?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- могут ли появиться брыли от похудения?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- вы любите дарить подарки?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- вам нравится этот сайт знакомств?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|